Wie die experimentellen Apps von Google Ihnen helfen können, digitale Sucht zu bekämpfen

Google ist dafür bekannt, ständig neue Apps zum Leben zu erwecken. Einige von ihnen sind nur nützliche Tools, die darauf abzielen, Ihr digitales Leben einfacher zu machen. Andere sind künstlerischer und kreativer. 

Dieses Mal hat Google eine ziemlich spezifische Reihe neuer Apps veröffentlicht. Sie sind experimentell und ihr Hauptaugenmerk liegt darauf, Ihre digitale Sucht zu heilen. 

Falls Sie sich entscheiden, alle experimentellen Google - Apps selbst zu testen, nachdem Sie darüber gelesen haben, stellen Sie sicher, dass Sie eines dieser kostenlosen Tools verwenden, die die Belastung der digitalen Augen reduzieren(free tools that reduce digital eye strain) . All die zusätzliche Zeit, die Sie damit verbringen, auf den grellen Bildschirm zu starren, wird weder Ihren Augen noch Ihrem Schlaf gut tun. 

Morph

Unser Urteil:(Our Verdict: ) Eine Top-Wahl, wenn Sie Ihre Smartphone-Sucht wirklich heilen möchten.

An erster(First) Stelle steht eine Produktivitäts-App namens Morph . Auf jeden Fall(Definitely) einen Versuch wert, wenn Sie Probleme haben, sich bei der Arbeit von Social Media- und Unterhaltungs-Apps ablenken zu lassen.

Morph ist eine experimentelle Google -App, die Ihren Startbildschirm je nach dem, was Sie zu einer bestimmten Tageszeit tun sollen, umwandelt. Sie können verschiedene Startbildschirme für verschiedene Zeiträume festlegen. Sobald die Uhr diese Stunde erreicht hat, können Sie nur noch auf die Apps zugreifen, die Sie behalten möchten. 

Sie können mehrere Versionen Ihres Startbildschirms mit unterschiedlichen App-Sets einrichten. Wählen Sie(Choose) jedoch sorgfältig aus, da Sie während dieses festgelegten Zeitraums keine Benachrichtigungen von Apps erhalten, die Sie nicht ausgewählt haben. 

Ein weiterer ziemlich cooler Vorteil, den Morph bietet, ist die Verbindung zu Ihrem Standort. Sie können beispielsweise einen GPS - Standort für Ihren Trainingsmodus festlegen, der automatisch aktiviert wird, sobald Sie das Fitnessstudio erreichen. 

Briefkasten(Post Box)(Post Box)

Unser Urteil:(Our Verdict:) der mit dem größten Potenzial.

Selbst wenn Sie sich entscheiden, Ihr Telefon in den nächsten Stunden nicht zu berühren, können Sie leicht von einem Benachrichtigungston in Versuchung geführt werden. Sie sind sehr ablenkend und spielen eine wichtige Rolle bei der Unterstützung Ihrer digitalen Sucht.

Mit Post Box können Sie sofortige Benachrichtigungen deaktivieren und so einrichten, dass sie in Stapeln zugestellt werden. Sie können bis zu vier verschiedene Zeitfenster pro Tag auswählen, und Ihre Benachrichtigungen werden alle auf einmal zugestellt. 

Ein Nachteil ist, dass Sie die Lieferzeiten für Benachrichtigungen derzeit nicht anpassen können und sich an die vier in der App verfügbaren Optionen halten müssen. 

Der Postkasten(Post Box) kann eine gute Möglichkeit sein, mit Ihrem sozialen Leben auf organisiertere Weise Schritt zu halten. Wenn das nach etwas klingt, mit dem Sie zu kämpfen haben, sollten Sie vielleicht auch eine der kostenlosen Kalender-Apps für Android(free calendar apps for Android) ausprobieren . 

Uhr entsperren(Unlock Clock)(Unlock Clock)

Unser Fazit(Our Verdict) : Ihr perfekter „Schlag aufs Handgelenk“. 

Unlock Clock ist im Wesentlichen ein Live-Hintergrundbild, das Ihnen zeigt, wie oft Sie Ihr Smartphone im Laufe des Tages entsperrt haben. Legen Sie es nach der Installation als Hintergrundbild fest. Dann sehen Sie auf Ihrem Startbildschirm eine riesige Zahl, die Sie daran erinnert, wie sehr Sie sich auf Ihr Smartphone verlassen … für so ziemlich alles.

Die riesige Zahl auf Ihrem Bildschirm kann als Weckruf für alle dienen, die sich nicht bewusst sind, wie viel Zeit sie damit verbracht haben, auf den Bildschirm ihres Telefons zu starren. Die Nummer wird jeden Tag zurückgesetzt. Sie können sich ein Ziel setzen, um Ihre Smartphone-Nutzung zu minimieren, und dann sehen, wie viele Tage Sie brauchen, um es zu erreichen. 

Verwenden Sie Unlock Clock(Use Unlock Clock) als soziales Experiment mit Freunden beim Ausgehen. Sehen Sie, wie oft jeder von Ihnen seine Gadgets freischaltet, und verwandeln Sie es vielleicht sogar in einen Wettbewerb. Lassen Sie den „Verlierer“ am Ende der Nacht die Rechnung abholen. Das sollte sie lehren! 

Wir drehen um(We Flip)(We Flip)

Unser Urteil:(Our Verdict:) ein lustiges kleines Spiel, um mit Freunden zu spielen.

Es ist eine wissenschaftlich erwiesene Tatsache, dass es, wenn Sie mit dem Training beginnen möchten, besser funktioniert, wenn Sie einen Kumpel ins Fitnessstudio bringen, um mit Ihnen zu trainieren (oder Sie können eine der kostenlosen Fitness-Apps zur Motivation(free fitness apps for motivation) verwenden ). Warum also nicht auch Ihre Freunde mit auf eine digitale Entgiftung gehen lassen? Wir Flip helfen Ihnen dabei, mehr Spaß zu machen und vielleicht sogar einen Wettbewerb daraus zu machen.

Die experimentelle App von Google funktioniert so, dass Sie in einer Gruppe von Personen Ihre Telefone miteinander koppeln. Wenn Sie den Schalter umlegen, beginnt eine neue Sitzung. Wenn dann jemand sein Telefon entsperrt, endet die Sitzung und zeigt Ihnen die Statistiken darüber, wie Sie sich als Gruppe geschlagen haben. 

Sie können den Einsatz erhöhen, indem Sie ihn in eine Wette umwandeln – wer die Sitzung beendet, muss die nächste Runde kaufen. Oder verlieren Sie ihre Telefonprivilegien für die Nacht (eine Hardcore-Option für die Draufgänger unter uns). 

Einsame Insel(Desert Island)(Desert Island)

Unser Fazit:(Our Verdict:) Empfehlenswert für Fans des gleichnamigen Teambuilding-Spiels. 

Wissen Sie, was Ihnen am wichtigsten ist? Während diese Frage in der Perspektive des Lebens schwer zu beantworten ist, sollte es nicht so schwer sein, eine Handvoll Apps auszuwählen, ohne die Sie nicht durch den Tag gehen können. 

In Desert Island können Sie die unbedingt notwendigen Tools in Ihrem Smartphone auswählen (wie Nachrichten, Google Mail(Gmail) , Kamera usw.), während der Rest für die nächsten 24 Stunden verschwindet. Sehen Sie, wie lange Sie sich an die Grenzen halten können, die Sie sich selbst gesetzt haben. Wird dies eine echte Herausforderung für Sie oder nur ein gewöhnlicher Tag? 

Papiertelefon(Paper Phone)(Paper Phone)

Unser Urteil:(Our Verdict:) die bisher seltsamste Wellness-App.

In einem Versuch, die Frage zu beantworten, wie Sie Ihre digitale Sucht bekämpfen können, hat Google die wahrscheinlich seltsamste mobile Wellness-App entwickelt, die es je gab. Paper Phone schlägt vor, dass Sie Ihr Smartphone für einen Tag ganz ablegen. Aber nicht ganz. 

Sie können Optionen und Tools auswählen, die Sie den ganzen Tag über benötigen – wie Kalender, Karten oder Kontakte – und dann ausdrucken, was Ihr physisches Papiertelefon für den Tag sein wird. Es kommt mit einer Anleitung zum Falten und sogar einem Kreditkartenfach im Inneren. 

Probieren Sie eine dieser Apps aus, wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihr Leben jetzt um Ihr Smartphone dreht. Und wenn Sie denken, dass Sie zu tief in das Google - Ökosystem eingetaucht sind, wäre ein radikaler Weg, Ihre digitale Sucht zu bekämpfen, das Löschen Ihrer Google-Kontodaten(deleting your Google account data) und aller Apps mit Ausnahme derjenigen, die Sie beruflich nutzen. 



Gerda Herrmann

About the author

Ich bin ein Windows 10-Techniker und helfe seit vielen Jahren Einzelpersonen und Unternehmen dabei, die Vorteile des neuen Betriebssystems zu nutzen. Ich habe umfangreiche Kenntnisse über Microsoft Office, einschließlich der Anpassung des Erscheinungsbilds und der Personalisierung von Anwendungen für verschiedene Benutzer. Außerdem weiß ich, wie ich mit der Explorer-App Dateien und Ordner auf meinem Computer durchsuchen und finden kann.


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