Untersuchungen zufolge ist das Führen von Tagebüchern eine großartige Möglichkeit , Stress zu bewältigen^{(manage stress)} , Ihre Gesundheit zu fördern und Kreativität und Produktivität zu steigern. Das Problem ist, es braucht Hingabe. Die Suche nach einer ausgezeichneten Journaling-App oder -Website kann Ihnen dabei helfen, eine Routine zu etablieren und sich voll und ganz dem Journaling zu widmen. 

Wenn Sie sich gefragt haben, wie Sie mit dem Online-Journaling beginnen sollen, sind Sie bei uns genau richtig. Wir haben uns zwanzig Optionen angesehen und die sechs besten Zeitschriften-Apps und -Websites ausgewählt, mit denen Sie Ihre Zeitschriftenreise beginnen können. 

1. Tag Eins^{(Day One)}

Day One wurde erstmals 2011 veröffentlicht und stand mehrfach auf der Apple Editor's Choice - Liste. Day One ist im Play Store , Apple Store und Mac App Store erhältlich^{(Mac App Store)} und hat ein tolles, minimalistisches UI-Design. 

Eigenschaften^(Features) : 

• Mehrere Vorlagen für verschiedene Journaling-Stile. 
• ^(Add)Metadaten wie Ort und Zeit automatisch hinzufügen  .
• Fügen^(Insert) Sie Fotos und Videos in Ihr Tagebuch ein. 
• Legen Sie^(Set) mehrere Erinnerungen fest, um mit dem Journaling zu beginnen. 
• Biometrische^(Biometric) Sicherheitsmaßnahmen und Ende-zu-Ende-Verschlüsselung, um Ihre Informationen privat zu halten. 
• Automatische Backups und einfache Exporte. 

Kostenpflichtige Funktionen:^{(Paid Features:)}

• Cloud-Synchronisierung. 
• Unbegrenzte Fotos und Tagebücher. 
• Sprache-zu-Text-Transkription. 

Es gibt nicht viele Nachteile. Erstens^(First) bietet Day One keine Eingabeaufforderungen, also müssen Sie sich selbst Themen einfallen lassen für diejenigen, die diese Art des Journalings bevorzugen. Ein weiterer Nachteil ist, dass Sie die Premium-Version der App kaufen müssen, um Ihre Eingaben automatisch auf einem anderen Gerät zu sichern. 

Insgesamt ist Day One eine der besten Journal-Apps auf dem Markt. 

Unsere Bewertung:^{(Our Rating:)} 4,5 von 5 Sternen. 

Kosten^(Cost) : Kostenlose Version mit den meisten notwendigen Funktionen verfügbar. Premium-Version für 2,92 $ pro Monat. 

2. Gittertagebuch^{(Grid Diary)}

Grid Diary ist im Play Store , Apple Store und Mac App Store erhältlich^{(Mac App Store)} . Grid Diary ist eine sehr anfängerfreundliche Journaling-App, die viele tolle Funktionen bietet. Es bietet Ihnen ein Raster mit Aufforderungen, darunter Dinge wie „Wofür bin ich dankbar?“. und „Wie kann ich morgen besser machen?“. Die Eingabeaufforderungen sind vollständig anpassbar und können einen guten Überblick über Ihr tägliches Leben geben. 

Merkmale:^(Features:) 

• Mehrere^(Multiple) anpassbare Journale mit vielen Eingabeaufforderungen und Vorlagen.
• Grid -Layout mit benutzerfreundlicher Funktionalität. 
• Fügen Sie^(Add) Tags und Anhänge hinzu, einschließlich Fotos. 
• PDF-Exportoptionen. 

Kostenpflichtige Funktionen:^{(Paid Features:)}

• Passwortsperre für Privatsphäre. 
• Geräteübergreifend synchronisieren. 
• Anpassbare Erinnerungen. 

Die kostenlose Version von Grid Diary enthält fast alles, was Sie jemals in einem Journaldienst benötigen könnten, mit Ausnahme der geräteübergreifenden Synchronisierung und einer Passwortsperre. Ein Nachteil ist, dass es keinen separaten Freiform-Journaling-Bereich gibt. Es ist jedoch relativ einfach, eine neue benutzerdefinierte Eingabeaufforderung in dieser Richtung hinzuzufügen und dieses Raster einfach als freien Eintrag zu verwenden.

Insgesamt können wir Grid Diary sehr empfehlen .

Unsere Bewertung:^{(Our Rating:)} 4 von 5 Sternen. 

Kosten:^(Cost:) Kostenlose Version verfügbar oder Premium für 2,99 $ monatlich oder 25,99 $ jährlich. 

3. Penzu

Penzu ist eine weitere beliebte Journaling-App mit über 2 Millionen Nutzern. Das Freiform-Design ähnelt dem von Day One . Penzu ist im Play Store , App Store und als browserbasiertes Journal verfügbar. 

Eigenschaften^(Features) : 

• Die Einträge werden als eine online gespeicherte Datei aufbewahrt. 
• Benutzerdefinierte E-Mail-Erinnerungen.
• Sperren^(Lock) Sie Ihr Tagebuch für absolute Privatsphäre. 
• 128-Bit-Verschlüsselung.
• Ähnliche Benutzeroberfläche wie bei einem WordPress-Blog. 

Kostenpflichtige Funktionen:^{(Paid Features:)}

• Taggen.
• PDF-Export.
• Anpassbare Erinnerungen. 
• 256-Bit -Verschlüsselung nach Militärstandard^{(military-grade encryption)} .

Einer der wesentlichen Nachteile von Penzu ist, dass Sie die kostenpflichtige Version kaufen müssen, wenn Sie einige der wesentlichen Funktionen wünschen, die für das digitale Journaling erforderlich sind. Dazu gehört auch das Ändern des Datums von Journaleinträgen. Auch wenn Sie Journaleinträge aus einer anderen App importieren möchten, können Sie die Einträge nicht vordatieren. 

Penzu ist eine ausgezeichnete Wahl, wenn Sie Ihr Tagebuch gerne als privaten Blog schreiben. Es hat ein einfaches, benutzerfreundliches Design und ist insgesamt eine gute Wahl. 

Unsere Bewertung:^{(Our Rating: )} 3,5 von 5 Sternen. 

Kosten:^(Cost:) Kostenlose Version verfügbar. Kostenpflichtige Version ab 4,99 $ pro Monat oder 19,99 $ pro Jahr. 

4. Fünf-Minuten-Journal^{(Five Minute Journal)}

Five Minute Journal bietet Eingabeaufforderungen, um das Journaling viel einfacher zu machen. Die App sendet Ihnen zu Beginn und am Ende des Tages Erinnerungen und stellt Ihnen dann Fragen wie „Was werde ich tun, um den heutigen Tag großartig zu machen?“. und „3 erstaunliche Dinge, die heute passiert sind, waren …“. Die App nutzt positive Psychologie, um dem Benutzer zu helfen, Dankbarkeit und Zielstrebigkeit zu empfinden. 

Merkmale:^(Features:)

• Auf positiver Psychologie basierende Aufforderungen, um Dankbarkeit und positive psychische Gesundheit zu vermitteln. 
• Fügen Sie mit der kostenpflichtigen Version Fotos zu Ihrem Beitrag hinzu und erhalten Sie ein tägliches Angebot. 
• PDF-Exportoptionen. 
• Cloud synchronisieren Sie Ihr Tagebuch^{(Cloud sync your journal)} . 

Kostenpflichtige Funktionen:^{(Paid Features:)}

• Passen Sie Ihre Eingabeaufforderungen und Ziele an.
• Stimmungsverfolgung und Speicherfunktionen. 
• Fügen^(Add) Sie Ihren Eingabeaufforderungen Bilder und Videos hinzu. 
• Bereich Freies Schreiben. 

Five Minute Journal ist eher als Journal zur Stimmungsverbesserung als als traditionelles Journal konzipiert. Die kostenpflichtige Version enthält einen Bereich zum freien Schreiben, aber mit der unbezahlten Version gibt es keine Möglichkeit, einfach Journaleinträge hinzuzufügen. 

Die Five Minute Journal App ist perfekt für Journaling-Anfänger oder diejenigen, die den minimalistischen, positiven psychologischen Ansatz schätzen. Wenn Sie jedoch einen traditionellen Zeitschriftendienst wünschen, schauen Sie sich woanders um. 

Unsere Bewertung:^{(Our Rating: )} 4 von 5 Sternen. 

Kosten:^{(Cost: )} 2,92 $ pro Monat, jährliche Abrechnung mit 34,99 $. 

5. Daylio

Daylio ist im Play Store und im Apple Store erhältlich und eine interessante Version des Journalings. Im Gegensatz zu den anderen Optionen auf dieser Liste können Sie in Daylio nicht schreiben, es sei denn, Sie möchten zusätzliche Notizen hinzufügen. Stattdessen zeigt Daylio Eingabeaufforderungen^(Daylio) an, z. B. wie Sie sich fühlen und was Sie tagsüber getan haben. Sie wählen einfach Optionen aus einer Liste aus und Daylio gibt Ihnen ein Gesamtbild Ihres Tages. 

Merkmale:^(Features:)

• Anpassbare Erinnerungen. 
• PDF-Export. 
• Legen Sie^(Set) benutzerdefinierte Ziele für Ihre Tagebucherfahrung fest. 
• Ein detailliertes monatliches Stimmungs- und Aktivitätsdiagramm. 
• Kalenderansicht der Einträge. 

Kostenpflichtige Funktionen:^{(Paid Features:)}

• Entfernen Sie die Anzeigen. 
• Automatische Backups. 
• Unbegrenzte, anpassbare Ziele. 
• Erweiterte Statistiken, um Ihre Stimmung und Aktivitäten zu verfolgen. 

Für eine andere Art des Journalings macht Daylio^(Daylio) seine Arbeit hervorragend und hat fantastische Kritiken erhalten. Aber wenn Sie nach einem traditionellen Tagebuch suchen, ist Daylio wahrscheinlich nicht die beste Wahl. Es kann faszinierend sein, Ihre Stimmung und Aktivitäten über ein paar Tage oder einen Monat hinweg anzuzeigen, aber da Sie keine Texteinträge über kurze Notizen hinaus hinzufügen können, bietet es nicht das gesamte Tagebucherlebnis. 

Unsere Bewertung:^{(Our Rating: )} 4 von 5 Sternen. 

Kosten:^(Cost:) Kostenlose Version verfügbar. Der Premium-Plan beträgt 2,99 USD pro Monat bei jährlicher Abrechnung oder 4,49 USD pro Monat bei monatlicher Abrechnung.  

6. Dabble.me

Dabble.me ist ein E-Mail-basierter Journaldienst. Sie werden Ihnen regelmäßig E-Mails senden und Ihre Antwort wird zum Tagebucheintrag. Aus diesem Grund ist es technisch auf jedem Gerät verfügbar, von dem aus Sie E-Mails senden können. 

Eigenschaften^(Features) : 

• Antworten Sie einfach^(Simply) auf eine E-Mail, um Ihren Tagebucheintrag zu schreiben. 
• Erhalten Sie nach dem Zufallsprinzip vergangene Tagebucheinträge. 
• Taggen. 

Kostenpflichtige Funktionen:^{(Paid Features:)}

• Hängen Sie Fotos an und betten Sie Songs von Spotify ein^{(embed songs from Spotify)} . 
• Legen Sie benutzerdefinierte E-Mail-Erinnerungen fest.
• Importieren Sie Einträge aus anderen Diensten. 
• Weitere Textformatierungsoptionen. 
• Kalenderansicht^(Calendar) und „ Jahresrückblick^(Year) “-Funktionalität. 

Bei der kostenlosen Version wird nur jeden zweiten Sonntag^(Sunday) eine E-Mail-Aufforderung versendet . Das Schreiben eines Tagebucheintrags einmal alle vierzehn Tage macht fast den gesamten Sinn eines Tagebuchs ungültig. Die kostenpflichtige Version kaufen zu müssen, um Tagebucheinträge zu schreiben, wann immer Sie möchten, fühlt sich naiv an. 

Dabble ist eine großartige, unverbindliche Wahl für diejenigen, die keine Zeit haben, täglich Tagebuch zu führen. Aber die kostenpflichtige Version ist erforderlich, damit sich Dabble lohnt. Für den Preis stimmt es nicht mit einigen der Funktionen überein, die von anderen Apps auf dieser Liste bereitgestellt werden. 

Unsere Bewertung^{(Our Rating)} : 3 von 5 Sternen. 

Kosten^(Cost) : Kostenlose Version verfügbar. Die PRO -Version kostet 3,00 $ pro Monat oder 30,00 $ pro Jahr. 

Zeit zum Durchstarten! 

Tagebuch schreiben^(Journaling) ist ein ausgezeichneter Zeitvertreib, der deine Stimmung heben und dir helfen kann, dich mehr mit deinem täglichen Leben zu verbinden. Aber jeder schreibt gerne anders. Einige Leute bevorzugen einen Freiform-Schreibservice, während andere es vorziehen, Anweisungen zu folgen. Wir hoffen, dass diese Liste jedem eine Möglichkeit bietet, mit dem Journaling auf seine bevorzugte Art und Weise zu beginnen! 

Start an Online Journal With These 6 Best Websites and Apps

According tо research, journaling is a great way to manage stress, boost your health, and increase creativity and productivity. The problem is, it takes dedication. Finding an excellent journaling app or website can help you establish a routine and fully commit to journaling. 

If you’ve been wondering how to start online journaling, we’ve got you covered. We’ve taken a look at twenty options and chosen the six best journal apps and websites that you can use to get started on your journal journey. 

1. Day One

Day One was first released in 2011 and has been on the Apple Editor’s Choice list multiple times. Day One is available on the Play Store, Apple Store, and Mac App Store and has a great, minimalistic UI design. 

Features: 

• Multiple templates for different journaling styles. 
• Add metadata like location and time automatically. 
• Insert photos and videos into your journal. 
• Set multiple reminders to start journaling. 
• Biometric security measures and end-to-end encryption to keep your information private. 
• Automatic backups and easy exports. 

Paid Features:

• Cloud sync. 
• Unlimited photos and journals. 
• Voice-to-text transcription. 

There aren’t many downsides. First, Day One doesn’t offer prompts, so you will have to come up with topics on your own for those who prefer that style of journaling. Another negative is that to have your entries automatically backed up to another device, you need to purchase the premium version of the app. 

Overall, Day One is one of the best journal apps out there. 

Our Rating: 4.5 out of 5 stars. 

Cost: Free version available with most necessary features. Premium version at $2.92 per month. 

2. Grid Diary

Grid Diary is available on the Play Store, Apple Store, and Mac App Store. Grid Diary is a very beginner-friendly journaling app that packs plenty of great features. It provides you with a grid of prompts, including things like “What am I grateful for?” and “How can I make tomorrow better?”. The prompts are entirely customizable and can provide a nice overview of your daily life. 

Features: 

• Multiple customizable journals with many prompts and templates.
• Grid layout with easy-to-use functionality. 
• Add tags and attachments, including photos. 
• PDF export options. 

Paid Features:

• Password lock for privacy. 
• Sync across devices. 
• Customizable reminders. 

The free version of Grid Diary comes with almost everything you could ever need in a journaling service, except for syncing across devices and a password lock. One downside is that it doesn’t provide a separate, freeform journaling section. But, it’s relatively easy to add a new custom prompt along those lines and simply use that grid as your freeform entry.

Overall, we highly recommend Grid Diary.

Our Rating: 4 out of 5 stars. 

Cost: Free version available or premium at $2.99 billed monthly or $25.99 annually. 

3. Penzu

Penzu is another popular journaling app with over 2 million users. It’s freeform design is similar to Day One. Penzu is available on the Play Store, App Store, and as a browser-based journal. 

Features: 

• Entries are kept as one file stored online. 
• Custom email reminders.
• Lock your journal for total privacy. 
• 128-bit encryption.
• Similar UI to a WordPress blog. 

Paid Features:

• Tagging.
• PDF export.
• Customizable reminders. 
• 256-bit military-grade encryption.

One of the significant downsides of Penzu is that if you want some of the essential features necessary for digital journaling, you will have to purchase the paid version. This includes changing the date of journal entries. Also, if you want to import journal entries from another app, you cannot pre-date the entries. 

Penzu is an excellent choice if you like to write your journal as a private blog. It has a simple, easy-to-use design and is overall a great choice. 

Our Rating: 3.5 out of 5 stars. 

Cost: Free version available. Paid version from $4.99 per month or $19.99 per year. 

4. Five Minute Journal

Five Minute Journal provides prompts to make the journaling experience much easier. The app will send you reminders at the start and end of the day and then prompt you with questions like “What will I do to make today great?” and “3 amazing things that happened today were…”. The app uses positive psychology to help the user feel gratitude and a sense of purpose. 

Features:

• Prompts based on positive psychology to instill gratefulness and positive mental health. 
• With the paid version, add photos to your post and receive a daily quote. 
• PDF export options. 
• Cloud sync your journal. 

Paid Features:

• Customize your prompts and goals.
• Mood tracking and memory features. 
• Add images and videos to your prompts. 
• Free-writing section. 

Five Minute Journal is designed as more of a mood improvement journal than as a traditional journal. The paid version includes a free-writing section, but with the unpaid version, there’s no way to simply add journal entries. 

The Five Minute Journal app is perfect for journaling beginners or those who appreciate the minimalist, positive psychology approach. However, if you want a traditional journal service, look elsewhere. 

Our Rating: 4 out of 5 stars. 

Cost: $2.92 per month billed annually at $34.99. 

5. Daylio

Available on the Play Store and Apple Store, Daylio is an interesting take on journaling. Unlike the other choices on this list, you cannot write in Daylio unless you want to add supplementary notes. Instead, Daylio displays prompts like how you’re feeling and what you did during the day. You simply select options from a list, and Daylio gives you an overall picture of your day. 

Features:

• Customizable reminders. 
• PDF export. 
• Set custom goals for your journaling experience. 
• A detailed monthly mood and activity chart. 
• Calendar view of entries. 

Paid Features:

• Remove the ads. 
• Automatic backups. 
• Unlimited, customizable goals. 
• Advanced statistics to track your mood and activities. 

For a different take on journaling, Daylio performs its job excellently and has received fantastic reviews. But, if you’re looking for a traditional journal, Daylio probably isn’t the best choice. It can be fascinating to view your mood and activities over a few days or a month, but as you cannot add text entries beyond short notes, it doesn’t offer the whole journaling experience. 

Our Rating: 4 out of 5 stars. 

Cost: Free version available. The premium plan is $2.99 per month billed annually, or $4.49 per month billed monthly.  

6. Dabble.me

Dabble.me is an email-based journaling service. They will send you regular emails, and your reply will become the journal entry. Because of this, it’s technically available on any device that you can email from. 

Features: 

• Simply reply to an email to write your journal entry. 
• Receive past journal entries at random. 
• Tagging. 

Paid Features:

• Attach photos and embed songs from Spotify. 
• Set custom email reminders.
• Import entries from other services. 
• More text formatting options. 
• Calendar view and “Year in Review” functionality. 

With the free version, an email prompt is only sent out every second Sunday. Writing a journal entry once every fourteen days almost voids the entire point of a journal. Having to purchase the paid version to write journal entries whenever you like feels ingenuous. 

Dabble is a great, low-commitment choice for those who don’t have time to journal daily. But, the paid version is required to make Dabble worth it. For the price, it doesn’t match up with some of the features provided by other apps on this list. 

Our Rating: 3 out of 5 stars. 

Cost: Free version available. The PRO version is $3.00 per month or $30.00 per year. 

Time to Get Started! 

Journaling is an excellent pastime that can boost your mood and help you connect more with your day-to-day life. But, everyone likes to journal differently. Some people prefer a freeform writing service, while others prefer to follow prompts. We hope this list has provided an option for everyone to start journaling their preferred way! 

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