So verwenden Sie den Fokusmodus auf Android
Ist Ihr Android -Telefon eine ständige Quelle der Ablenkung? Hier kann Ihnen der Fokusmodus(Focus Mode) helfen. So richten Sie den Fokusmodus(Focus Mode) unter Android ein und verwenden ihn .
Der Fokusmodus(Focus Mode) ist Teil der Android-Suite von Digital Wellbeing - Funktionen. Der Name fasst zusammen, worum es geht, aber kurz gesagt, der Fokusmodus(Focus Mode) hilft Ihnen, Ihren Fokus aufrechtzuerhalten, indem er ablenkende Apps und ihre Benachrichtigungen pausiert.
Wenn auf Ihrem Android -Gerät Android 10 oder höher ausgeführt wird, können Sie den Fokusmodus(Focus Mode) manuell aktivieren oder ihn so konfigurieren, dass er nach einem Zeitplan automatisch aktiviert wird. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie den Fokusmodus(Focus Mode) auf Android einrichten und verwenden .
Was ist der Fokusmodus auf Android?
Der Fokusmodus(Focus Mode) ist eine Digital Wellbeing -Funktion, die ablenkende Apps und Benachrichtigungen auf Ihrem Android -Gerät anhält, damit Sie Dinge erledigen können. Es läuft ähnlich wie „Nicht stören“(Do Not Disturb) , aber es geht mehr darum, visuelle Auslöser zu stoppen, die Ihre Aufmerksamkeit ablenken. Es ist auch schnell einzurichten und weniger verwirrend als Apples Version des Fokusmodus für iPhone und Mac(Apple’s version of Focus Mode for iPhone and Mac) .
Immer wenn Sie den Fokusmodus(Focus Mode) auf Android aktivieren oder ihn so einstellen, dass er nach Zeitplan aktiviert wird, werden alle Apps, die Sie Ihrer Ablenkungsliste hinzufügen, ausgegraut angezeigt. Sie erhalten auch keine Benachrichtigungen von diesen Apps, bis Sie die Funktion deaktivieren.
Trotzdem beschränkt Sie der Fokusmodus(Focus Mode) nicht vollständig darauf, Apps zu verwenden, die Sie pausieren möchten. Sie können jederzeit für ein paar Minuten „eine Pause machen“ oder den Fokusmodus jederzeit deaktivieren .(Focus Mode) Sie müssen also immer noch Selbstdisziplin üben, um das Beste daraus zu machen.
So richten Sie den Android-Fokusmodus ein
Sie können den Fokusmodus(Focus Mode) über das Einstellungsfenster für digitales Wohlbefinden(Digital Wellbeing) und die Kindersicherung auf Ihrem Android -Telefon einrichten. Die folgenden Anweisungen veranschaulichen den Vorgang auf einem Google Pixel mit Standard- Android .
1. Öffnen Sie die Einstellungen(Settings) - App auf Ihrem Android -Telefon. Überprüfen Sie Ihre App-Schublade, wenn sie nicht auf dem Startbildschirm(Home) angezeigt wird.
2. Scrollen(Scroll) Sie nach unten und tippen Sie auf Digitales Wohlbefinden(Digital Wellbeing) & Kindersicherung > Fokusmodus(Focus) .
3. Wählen(Select) Sie Apps aus, die Sie im Fokusmodus blockieren möchten – z(Focus Mode—e.g.) . B. Social-Media-Apps wie Instagram und WhatsApp . Sie können wichtige Apps wie Telefon(Phone) , Play Store , Einstellungen(Settings) usw. nicht blockieren.
Tipp: Sehen Sie sich das Gerätenutzungsdiagramm oben auf der Seite „ Digitales Wohlbefinden(Digital Wellbeing) “ an (gehen Sie einen Bildschirm zurück), um eine klarere Vorstellung von bestimmten Apps zu erhalten, die die meiste Bildschirmzeit beanspruchen.
Tippen Sie optional auf Zeitplan festlegen, wenn(Focus Mode) der Fokusmodus(Set) nach einem Zeitplan automatisch aktiviert werden soll. Wählen Sie dann eine Start- und Endzeit(End) aus, wählen Sie die Tage aus, an denen der Fokusmodus(Focus Mode) automatisch aktiviert werden soll, und tippen Sie auf Festlegen(Set) .
4. Tippen Sie auf Jetzt einschalten, um den Fokusmodus (Tap Turn)zu(Focus) aktivieren .
5. Der Fokusmodus(Focus Mode) ist jetzt aktiv. Beenden Sie die Einstellungen-(Settings) App.
Hinweis: Der Fokusmodus(Focus Mode) funktioniert möglicherweise anders oder enthält zusätzliche Optionen, wenn auf Ihrem Telefon eine benutzerdefinierte Version von Android ausgeführt(Android) wird . In Samsung Galaxy - Geräten mit One UI können Sie im Fokusmodus(Focus Mode) beispielsweise Gruppen von Apps erstellen, die Sie auswählen können, wenn Sie die Funktion aktivieren.
So verwenden Sie den Fokusmodus(Focus Mode) auf Android-Telefonen(Android Phones)
Wenn der Fokusmodus(Focus Mode) aktiv ist, werden alle Apps, die Sie einschränken möchten, auf dem Startbildschirm und in der App-Schublade Ihres Android - Geräts ausgegraut angezeigt. (Home)Ihr Telefon pausiert auch Benachrichtigungen und Warnungen von diesen Apps; Sie werden nicht in Ihrem Benachrichtigungsbereich angezeigt.
Wenn Sie auf eine ausgegraute App tippen, wählen Sie OK, um den Hinweis „ Fokusmodus(Focus) ist aktiviert“ zu bestätigen, oder wählen Sie die Option App für 5 Minuten verwenden, um die App fünf Minuten lang zu verwenden . (Use)Um eine längere Pause einzulegen, wischen Sie vom oberen Bildschirmrand nach unten und tippen Sie in der dauerhaften Digital Wellbeing - Benachrichtigung auf Pause machen. Sie können auch auf Jetzt deaktivieren(Turn) tippen , wenn Sie die Funktion deaktivieren möchten.
Sie können jederzeit Apps im Fokusmodus(Focus Mode) hinzufügen oder entfernen und ihren Zeitplan ändern, indem Sie zurück zu Settings > Digital Wellbeing & Kindersicherung > Fokusmodus(Focus) gehen .
So fügen Sie den Schnelleinstellungen eine Kachel(Focus Mode Tile) für den Fokusmodus hinzu(Quick Settings)
Standardmäßig fordert das Einrichten des Fokusmodus(Focus Mode) Ihr Android -Telefon auf, automatisch eine Kachel für den Fokusmodus zum Bereich „ (Focus Mode)Schnelleinstellungen(Quick Settings) “ oder zur Benachrichtigungsleiste des Geräts hinzuzufügen.
Dadurch wird es einfacher, den Fokusmodus(Focus Mode) manuell zu aktivieren, und Sie gelangen schneller zu Ihren Fokusmoduseinstellungen(Focus) , indem Sie lange auf die Kachel drücken.
Wenn Sie keine Fokusmodus-(Focus Mode) Kachel sehen, können Sie sie manuell hinzufügen. Öffnen Sie dazu den Bereich Schnelleinstellungen(Quick Settings) und tippen Sie auf das Stiftsymbol(Pencil) . Ziehen Sie dann den Fokusmodus(Focus Mode) per Drag & Drop in die Gruppe der aktiven Kacheln.
Konzentriert bleiben
Der Fokusmodus(Focus Mode) ist eine hervorragende Ergänzung für Ihr Android -Telefon und ein unglaubliches Werkzeug, um das Aufschieben bei anderen Aktivitäten zu stoppen. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sollten Sie es mit anderen Digital Wellbeing-Funktionen auf Ihrem Android(other Digital Wellbeing features on your Android) kombinieren .
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