Die Fitness+ -App auf dem iPhone oder iPad ist eine großartige App zum Verfolgen Ihres Trainings. Aber es ist wahrscheinlich, dass Sie eine Apple Watch tragen, um zu verfolgen, was Sie tun. Sie fragen sich vielleicht, ob es möglich ist, die App ohne die Uhr für Ihr Training zu verwenden. 

Es ist zwar möglich, Fitness+ ohne eine Apple Watch in Ihrer Nähe zu verwenden, aber Sie benötigen dennoch eine, um die App selbst zum ersten Mal einzurichten. Aber wenn Sie Ihre Uhr vergessen haben oder der Akku leer^{(ran out of battery)} ist, sollten Sie die App trotzdem verwenden können. 

So verwenden Sie Fitness+ ohne Ihre Apple Watch . 

Starten eines Trainings ohne Ihre Apple Watch^{(Starting a Workout Without Your Apple Watch)}

Wenn Sie keine Apple Watch besitzen , können Sie sich die Fitness+Apple Watch besorgen , um die Ersteinrichtung von Ihrem Telefon aus vorzunehmen. Leider müssen Sie die Uhr koppeln, die Apple Watch - App installieren und sie mit Ihrem Gerät verbinden, als ob Sie sie besitzen würden. Darauf gehen wir weiter unten näher ein. 

Sobald Sie Fitness+ auf Ihrem iPhone oder iPad öffnen und Ihr Gerät Ihre Apple Watch nicht erkennt , werden Sie aufgefordert, sie zu koppeln. ^{(to pair it.)}Sie sollten jedoch auch eine Option mit der Aufschrift Work Out Without Watch sehen^{(Work Out Without Watch)} . Sie können darauf tippen und die App trotzdem verwenden. Natürlich können Sie keine Ihrer Trainingsmetriken sehen, die Sie normalerweise tun. 

Diese Option zur Nutzung von Fitness+ ohne Ihre Apple Watch steht Ihnen nur auf iPhone und iPad zur Verfügung, nicht auf Apple TV . Wenn Sie Ihr Training auf Ihrem Fernseher sehen möchten, müssen Sie Ihre Apple Watch erneut koppeln. Oder Sie können Ihr iPhone/iPad mit einem HDMI - Adapter an Ihren Fernseher anschließen. 

Sie können nur die von Fitness+ bereitgestellten Videos ansehen . Die von der Apple Watch^{(Apple Watch)} gesammelten Informationen sind nicht mit dem Video verfügbar. 

Das Aktivitätsprotokoll ist betroffen^{(Activity Log Will Be Affected)}

Wenn Sie Ihr Fitness+ -Training ohne Ihre Apple Watch beginnen, wird Ihr Training nicht auf Ihre ^{(Apple Watch)}Fitness- Aktivitätsringe angerechnet , da Messwerte wie Kalorien oder Zeit nicht erfasst werden . Das bedeutet, dass Sie keine Ihrer Statistiken zu Ihren Ringen hinzufügen, um sie zu schließen. 

Wenn Ihnen das keine allzu große Sache ist und Sie die fehlenden Informationen nicht stören, können Sie mit der Fitness+ -App auch ohne Ihre Apple Watch trainieren^{(Apple Watch)} . Denken^(Just) Sie nur daran, dass Ihre Statistiken zu anderen Apps, die mit Ihrer Apple Watch verbunden sind, möglicherweise nicht so genau sind. 

Holen Sie sich wieder Ihre Apple Watch für Ihr Training. Auf diese Weise erhalten Sie eine genaue Messung Ihrer Zeit, die beim Schließen Ihrer Aktivitätsringe angerechnet wird. Es könnte frustrierend sein, sonst zu wissen, dass Sie mehr Arbeit geleistet haben, als angezeigt wird.  

Was ist, wenn ich keine Apple Watch habe?^{(What If I Don’t Have an Apple Watch?)}

Apple Fitness+ soll zusammen mit der Apple Watch verwendet werden . Die App wurde entwickelt, um nahtlos zu integrieren, was die Apple Watch verfolgt. Ohne die Apple Watch bekommst du von Fitness+ eigentlich nur Trainingsvideos. 

Wenn Sie sich für die Fitness-Tracking-Funktionen der Apple Watch interessieren , lohnt sich der Kauf auf jeden Fall. Einer der größten Teile der Apple Watch ist die Verfolgung Ihrer Gesundheit. Wenn Sie das also tun möchten oder das Gefühl haben, dass es Ihrer Fitnessreise helfen könnte, denken Sie darüber nach, die Investition zu tätigen. 

Sie können eine Apple Watch zwischen $170 und $400 kaufen, je nachdem, welche Uhrenserie Sie kaufen und ob sie neu oder gebraucht ist. Die Apple Watch Series 3 ist wahrscheinlich das beste Preis-Leistungs-Verhältnis, und die neueste auf dem Markt ist die Apple Watch Series 6 . 

Wenn Sie keine Apple Watch haben und keine kaufen möchten, können Sie Fitness+ immer noch nicht verwenden, da Sie eine Uhr benötigen, um sich für die App anzumelden. Sie könnten sich dafür die Apple Watch^{(Apple Watch)} einer anderen Person ausleihen , aber Fitness+ ist wirklich nicht darauf ausgelegt, viel zu tun, ohne selbst eine zu besitzen. 

Wenn Sie jetzt eine Apple Watch kaufen, bevor Sie ein ^{(Apple Watch)}Fitness+ -Abonnement kaufen, können Sie Ihre ersten 3 Monate Fitness+ kostenlos erhalten. Fitness+ 9,99 $ pro Monat oder 79,99 $ pro Jahr . Wir würden nur dann sagen, dass es in Ordnung ist, die Apple Watch einer anderen Person für die Ersteinrichtung zu verwenden, wenn Sie Apple One abonniert haben, da Fitness+ bereits enthalten ist. 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

Als Fitness+ -Benutzer haben Sie sich möglicherweise mit der Apple Watch für die App angemeldet. Wenn Sie Ihre Apple Watch verloren haben , gibt es Möglichkeiten, sie mit Ihrem iPhone zu finden. Wenn Sie jemals vergessen, Ihre Apple Watch zu tragen , können Sie Fitness+ immer noch ohne sie verwenden, aber Sie verpassen die Integration der beiden. 

Wenn Sie keine Apple Watch haben und ^{(Apple Watch)}Fitness+ verwenden möchten, lohnt es sich, die Uhr zu kaufen, um die Apple Fitness+ App zu verwenden. Sie erhalten die App in den ersten drei Monaten kostenlos und können während der Nutzung alle Ihre Fitnessstatistiken verfolgen. 

How to Use Apple Fitness+ Without an Apple Watch

The Fitness+ app on iPhonе or іРad is a great app for tracking your workouts. Βut, it’s likely you wear an Applе Watch to traсk what you’re doing. You might wondеr if it’s possible to use the app without thе watch to do your workoυtѕ. 

While it’s possible to use Fitness+ without an Apple Watch near you, you’ll still need to have one in order to set up the app itself for the first time. But if you forgot your watch or it ran out of battery, you should still be able to use the app. 

Here’s how to use Fitness+ without your Apple Watch. 

Starting a Workout Without Your Apple Watch

If you don’t own an Apple Watch, the only way you can watch the Fitness+ videos is to get your hands on an Apple Watch just to do the initial setup from your phone. Unfortunately, you’ll have to pair the watch, install the Apple Watch app, and connect it to your device as if you own it. We discuss this in more detail further below. 

Once you open Fitness+ on your iPhone or iPad, if your device does not detect your Apple Watch, it will prompt you to pair it. However, you should also see an option that says Work Out Without Watch. You can tap on this and begin using the app anyway. Of course, you won’t be able to see any of your workout metrics that you usually do. 

This option to use Fitness+ without your Apple Watch will only be available to you on iPhone and iPad, not on Apple TV. If you want to see your workout from your TV, you’ll have to pair your Apple Watch again. Or, you can hook your iPhone/iPad up to your TV with an HDMI adapter. 

You will be able to only watch the videos Fitness+ provides. The information collected by the Apple Watch won’t be available with the video. 

Activity Log Will Be Affected

If you begin your Fitness+ workout without your Apple Watch, since metrics such as calories or time are not being tracked, your workout will not count towards your Fitness activity rings. This means that you won’t get any of your stats added to your rings to go towards closing them. 

If this isn’t too big of a deal for you and you don’t mind the missing information, you can go ahead and use the Fitness+ app to workout without your Apple Watch. Just keep in mind your stats on other apps connected to your Apple Watch may not be as accurate. 

Again, get your Apple Watch for your workout. This way you’ll be able to get an accurate measurement of your time, and it will count toward closing your Activity rings. It might be frustrating otherwise knowing you did more work than what shows up.  

What If I Don’t Have an Apple Watch?

Apple Fitness+ is meant to be used in tandem with the Apple Watch. The app was created to seamlessly integrate what the Apple Watch tracks. Without the Apple Watch, all you really get from Fitness+ is workout videos. 

If you’re interested in the fitness tracking capabilities of the Apple Watch, it’s definitely worth buying one. One of the biggest parts of the Apple Watch is tracking your health. So if that’s something you want to do or feel like it might help your fitness journey, think about making the investment. 

You can buy an Apple Watch anywhere from $170 to $400, depending on which series of watch you buy and whether it’s new or used. The Apple Watch Series 3 is likely the best bang for your buck, and the latest one on the market is the Apple Watch Series 6. 

If you don’t have an Apple Watch and aren’t looking to buy one, you still won’t be able to use Fitness+ as you need a watch to sign up for the app. You could borrow someone else’s Apple Watch to do this, but Fitness+ really isn’t designed to do much without owning one yourself. 

Also, if you buy an Apple Watch now before buying a Fitness+ subscription, you can get your first 3 months of Fitness+ for free. Normally, it’s $9.99 a month or $79.99 a year for Fitness+. The only time we would say it’s OK to use someone else’s Apple Watch for the initial setup would be if you are subscribed to Apple One as Fitness+ is already included. 

Using Fitness+ Without an Apple Watch

As a Fitness+ user, you may have used the Apple Watch to sign up for the app. If you’ve lost your Apple Watch, there are ways you can find it with your iPhone. If you ever forget to wear your Apple Watch, you can still use Fitness+ without it but you’ll miss out on the integration of the two. 

If you don’t have an Apple Watch and you want to use Fitness+, it’s worth buying the watch to use the Apple Fitness+ app. You’ll get the app free for the first three months and will be able to track all your fitness stats while using it. 

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