Wenn Sie das Gefühl haben, zu viel Zeit auf Ihrem Smartphone oder Tablet zu verbringen, ist es eine gute Idee, die Bildschirmzeit auf Android zu überprüfen . Mit der integrierten Digital Wellbeing^{(Digital Wellbeing)} - App, die hilfreiche Informationen darüber liefert, wie oft Sie Ihr Android -Gerät verwenden , ist dies ganz einfach . Die gesammelten Daten könnten Sie überraschen! Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Sie die Bildschirmzeit auf Android überprüfen können , einschließlich Samsung Galaxy - Smartphones oder -Tablets:

Was ist digitales Wohlbefinden?

Während Technologie unser Leben einfacher machen und sogar unserer Gesundheit helfen kann (wie mein allergischer Kollege in diesem Artikel^{(this article)} zeigt ), ist es leicht, sich zu verschlucken und wertvolle Zeit damit zu verschwenden, Facebook zu checken , auf WhatsApp zu chatten oder YouTube- und TikTok- Videos auf Ihrem Smartphone anzusehen. Hier kommt die Digital Wellbeing Android App ins Spiel.

Die Digital Wellbeing-App

Digital Wellbeing ist eine App, die die Zeit überwacht, die Sie damit verbringen, auf den Bildschirm Ihres ^{(Digital Wellbeing)}Android -Geräts zu schauen , und Details darüber liefert, wie lange Sie jede App verwenden, wie viele Benachrichtigungen Sie erhalten und wie oft Sie Ihr Smartphone oder Tablet entsperrt haben. Darüber hinaus können Sie Ihre digitalen Gewohnheiten steuern, indem Sie Timer einstellen, um die für jede App aufgewendete Zeit zu reduzieren und sich mehr auf andere Aktivitäten zu konzentrieren.

So überprüfen Sie die Bildschirmzeit auf Android

Um die Bildschirmzeit auf einem Android - Smartphone oder -Tablet zu finden, öffnen Sie die App „ Einstellungen^{(Settings)(open the Settings app)} “ , scrollen Sie ggf. nach unten und greifen Sie dann auf „Digitales Wohlbefinden und Kindersicherung“ zu^{(“Digital Wellbeing & parental controls)} . ”

Tippen Sie auf Digitales Wohlbefinden^{(Digital Wellbeing)} & Kindersicherung

HINWEIS:^(NOTE:) Wenn Sie zum ersten Mal auf die Funktion zugreifen, tippen Sie auf „Daten anzeigen“^{( “Show your data”)} oder „ Info anzeigen^{(Show info)} “ .

Dadurch gelangen Sie zu einem Diagramm, das die Bildschirmzeit auf Android für den aktuellen Tag anzeigt, aufgeteilt auf die verschiedenen Apps, die Sie verwendet haben. Die genaue Anzahl der Minuten, die Sie auf Ihrem Telefon verbracht haben, wird in der Mitte angezeigt.

So sehen Sie die Bildschirmzeit auf Android

Am unteren Rand des Diagramms sehen Sie auch die Anzahl der Entsperrungen und Benachrichtigungen, die Sie im Laufe des Tages erhalten haben. Wenn Sie irgendwo auf das Kreisdiagramm tippen, gelangen Sie zum Dashboard -Bildschirm, wo Sie detailliertere Informationen zu Ihren Nutzungszeiten erhalten, wie unten zu sehen ist.

Vergleichen Sie Ihre tägliche Android -Bildschirmzeit

Sie können das Dashboard verwenden , um Ihren Fortschritt im Vergleich zu anderen Tagen zu überprüfen und Timer für zeitaufwändige Apps festzulegen.

So überprüfen Sie die Bildschirmzeit auf Samsung Galaxy - Geräten

Wenn Sie Ihre Bildschirmzeit auf einem Samsung Galaxy^{(Samsung Galaxy)} -Gerät im Auge behalten möchten , greifen Sie auf die App „ Einstellungen^(Settings) “ zu, scrollen Sie nach unten und tippen Sie auf „Digitales Wohlbefinden und Kindersicherung“^{(“Digital Wellbeing and parental controls)} . ”

^{(Access Digital Wellbeing)}Greifen Sie auf einem Samsung -Gerät auf Digital Wellbeing zu

Ihre tägliche Nutzung wird auf dem nächsten Bildschirm deutlich angezeigt, und die Leiste darunter ist geteilt, um die verschiedenen Apps anzuzeigen, die Sie verwendet haben. Tippen Sie auf die Zahl oder den Balken, um weitere Informationen zu Ihren digitalen Gewohnheiten zu erhalten.

Tippen Sie auf die Bildschirmzeit oder den Balken darunter

Sie können jetzt Ihr Dashboard sehen und Ihre Android -Bildschirmzeit mit Ihren Aktivitäten an früheren Tagen vergleichen. Scrollen^(Scroll) Sie nach unten, um detaillierte Informationen zu erhaltenen Benachrichtigungen^{(Notifications received)} oder Entsperrungen zu erhalten^(Unlocks) .

Das Dashboard bietet weitere Details zu Ihrer Android -Bildschirmzeit

Durch Tippen auf die unter den Diagrammen angezeigten Apps werden weitere Daten über sie angezeigt und Sie können einen App-Timer einstellen .

Was ist Ihre Android-Bildschirmzeit?

Digital Wellbeing ist eine wertvolle Funktion, wenn Sie Ihre Bildschirmzeit im Auge behalten möchten. Außerdem können Sie Limits festlegen, um sicherzustellen, dass Sie sich nicht in einer Ihrer Lieblings-Apps oder -Spiele verlieren. Bevor Sie diese Anleitung schließen, teilen Sie uns mit, wie viel Zeit Sie damit verbringen, auf den Bildschirm Ihres Android -Geräts zu schauen. Waren^(Were) Sie von dieser Entdeckung überrascht? Werden Sie die Nutzung Ihrer Android -Bildschirmzeit von nun an einschränken? Teilen^(Share) Sie Ihre Gedanken in einem Kommentar unten mit.

How to check screen time on Android with Digital Wellbeing -

If you feel lіke уou’re spending too much time on your smartphone or tablet, it’s a good idea to check the screen time on Android. And it’s easy to do so with the built-іn Digital Wellbeing app that provides helpful information about how much you use your Android device. The data it gathers could surprise you! Read on to find out how to check the screen time on Android, including Samsung Galaxy smartphones or tablets:

What is Digital Wellbeing?

While technology can make our lives easier and even help our health (as my allergic colleague shows in this article), it’s easy to get engulfed and waste precious time checking Facebook, chatting on WhatsApp, or watching YouTube and TikTok videos on your smartphone. This is where the Digital Wellbeing Android app comes into play.

The Digital Wellbeing app

Digital Wellbeing is an app that monitors the time spent looking at the screen of your Android device, providing details on how long you’re using each app, the number of notifications received, and how many times you’ve unlocked your smartphone or tablet. Furthermore, you can take control of your digital habits by setting timers to reduce the time spent on each app and focus more on other activities.

How to check screen time on Android

To find the screen time on an Android smartphone or tablet, open the Settings app, scroll down if you have to, and then access “Digital Wellbeing & parental controls.”

Tap on Digital Wellbeing & parental controls

NOTE: If this is your first time accessing the feature, tap “Show your data” or Show info.

This takes you to a chart showing the screen time on Android for the current day, split between the different apps you’ve been using. The exact number of minutes spent on your phone is displayed in the middle.

How to see the screen time on Android

At the bottom of the chart, you can also see the number of unlocks and notifications received throughout the day. Tapping anywhere on the circle chart takes you to the Dashboard screen, where you can get more detailed information about your usage times, as seen below.

Compare your daily Android screen time

You can use the Dashboard to review your progress compared to other days, as well as set timers for time-consuming apps.

How to check screen time on Samsung Galaxy devices

If you want to keep tabs on your screen time on a Samsung Galaxy device, access the Settings app, scroll to the bottom, and tap on “Digital Wellbeing and parental controls.”

Access Digital Wellbeing on a Samsung device

Your daily usage is clearly displayed on the next screen, and the bar underneath is split to indicate the different apps you’ve been using. Tap on the number or the bar for more details on your digital habits.

Tap on the screen time or the bar underneath

You can now see your Dashboard and compare your Android screen time to your activity on previous days. Scroll down for detailed info about Notifications received or Unlocks.

The Dashboard provides more details about your Android screen time

Tapping on the apps shown under the graphs provides more data about them and lets you set an App timer.

What’s your Android screen time?

Digital Wellbeing is a valuable feature if you want to keep tabs on your screen time. It also lets you set limits to ensure you don’t get lost in one of your favorite apps or games. Before you close this guide, let us know how much time you spend looking at the screen of your Android device. Were you surprised by this discovery? Are you going to limit your Android screen time usage from now on? Share your thoughts in a comment below.

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