Möchten Sie eine vorübergehende oder dauerhafte Pause von Instagram ? Benötigen Sie Hilfe beim Löschen eines Instagram - Kontos, das Sie nicht mehr verwenden? Dieses Tutorial behandelt alles, was Sie über das Löschen und Deaktivieren Ihres Instagram-^(Instagram) Kontos auf Apple iPhones wissen müssen .

Löschen Sie Ihr Instagram-Konto^{(Delete Your Instagram Account)} auf dem iPhone

Sie können Ihr Konto über die Instagram - App oder einen mobilen Webbrowser^{(mobile web browser)} löschen .

Löschen Sie Ihr Instagram-Konto^{(Delete Your Instagram Account)} in der App

1. Öffne die Instagram -App und tippe unten rechts auf dein Profilsymbol.
2. Tippen Sie oben rechts auf das Hamburger-Menüsymbol (drei horizontale Linien) und dann auf Einstellungen.
3. Tippen Sie auf Konto.

1. Scrollen Sie zum Ende der Kontoseite^(Account) und tippen Sie auf Konto löschen^(Delete) .
2. Tippen^{(Tap Delete)} Sie auf Konto löschen und wählen Sie Konto löschen fortsetzen^(Continue) aus .

1. Wählen Sie im Dropdown-Menü einen Grund für das Löschen Ihres Instagram -Kontos aus. ^(Instagram)Geben Sie anschließend^(Afterward) Ihr Passwort erneut ein und tippen Sie auf [^{(Delete [)} Benutzername des Kontos] löschen.
2. Tippen^{(Tap OK)} Sie im Popup-Fenster auf OK, um Ihr Konto zu löschen. Wenn der Kontolöschvorgang abgeschlossen ist, zeigt Instagram am unteren Bildschirmrand eine Erfolgsmeldung an.

Löschen Sie Ihr Instagram-Konto^{(Delete Your Instagram Account)} aus einem Webbrowser

1. Besuchen Sie die Seite „ Konto^{(Delete Your Account)} löschen“ von Instagram in Safari oder Ihrem bevorzugten Webbrowser.
2. Melden^(Log) Sie sich bei Ihrem Instagram- Konto an, wenn Sie dazu aufgefordert werden.
3. Wählen Sie einen Grund aus, warum Sie Ihr Konto löschen, geben Sie Ihr Passwort ein und tippen Sie auf [^{(Delete [)} Benutzername] löschen.
4. Tippen Sie auf OK^{(Tap OK)} , um zu bestätigen, dass Sie Ihr Konto löschen möchten.

Du erhältst eine E-Mail von Instagram , in der bestätigt wird, dass die Einreichung deines Kontos geplant ist.

Instagram löscht Ihr Konto nicht in dem Moment, in dem Sie eine Anfrage stellen. Es hält die Löschung für einige Tage und markiert sie als „ausstehend“, falls Sie Ihre Entscheidung überdenken. Wie Microsoft^{(Like Microsoft)} gibt auch Instagram eine Frist von 30 Tagen, um die Löschanfrage rückgängig zu machen und Ihr Konto wiederherzustellen.

Tippe^{(Tap Keep Account)} in der E-Mail auf Konto behalten, wenn du es dir anders überlegst, dein Konto zu löschen. Instagram reaktiviert Ihr Konto sofort und verbindet es erneut mit der Instagram- App auf Ihrem iPhone.

Das Löschen Ihres Instagram -Kontos ist dauerhaft und nicht rückgängig zu machen. Sie haben keinen Zugriff mehr auf Ihre Fotos, Videos, Likes usw. Wir empfehlen, vorher dauerhaft eine Kopie Ihrer Instagram -Daten herunterzuladen.^(Instagram)

Laden^(Download) Sie Ihre Instagram-Kontodaten herunter^{(Instagram Account Data)}

Verwenden Sie das „Daten-Download-Tool“ von Instagram, um eine Kopie Ihrer Kontodaten anzufordern. Die Daten umfassen alles, was Sie auf Instagram geteilt haben – ^{(Instagram—)}Fotos^(photos) , Videos, Kommentare, Reels, Stories, Profilinformationen usw.

Instagram sendet die Daten in den Formaten Hypertext Markup Language (HTML) oder JavaScript Object Notation (JSON) . Sie können Dateien in beiden Formaten mit Ihren Notizblöcken, Webbrowsern oder Texteditoren von Drittanbietern öffnen.

Abhängig von der Größe Ihrer Kontodaten kann es etwa 14 Tage dauern, bis Instagram einen Download-Link per E-Mail versendet. ^(Instagram)Der Link hat eine Gültigkeit von vier Tagen, laden Sie also Ihre Kontodaten herunter, sobald Instagram die E-Mail versendet. Wenn der Link abläuft, senden Sie eine neue Anfrage für Ihre Kontodaten, um einen neuen Download-Link zu erhalten.

Laden Sie Instagram-Daten^{(Download Instagram Data)} in der Instagram-App herunter^{(Instagram App)}

1. Öffne die Instagram -App und tippe oben rechts auf dein Profilbild.
2. Tippen Sie auf das Hamburger-Symbol und wählen Sie Ihre Aktivität aus.
3. Tippen Sie auf Ihre Informationen herunterladen.

1. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse in das Dialogfeld ein und tippen Sie auf Download anfordern^{(Request Download)} .
2. Geben Sie Ihr Instagram- Passwort ein und tippen Sie auf Weiter^(Next) .
3. Tippen Sie auf „Fertig“^{(Tap Done)} , um zu Ihrem Instagram -Profil zurückzukehren.

1. Überprüfen Sie den Posteingang oder Spam-Ordner Ihrer E-Mail-App auf eine E-Mail von Instagram . Die E-Mail hat den Betreff „Ihre Instagram - Informationen“. Öffnen Sie die E-Mail und tippen Sie auf die Schaltfläche Informationen herunterladen .^{(Download Information)}
2. Geben Sie Ihr Kontopasswort ein und tippen Sie auf Anmelden^(Log) .
3. Tippen Sie auf Download-Informationen^{(Tap Download Information)} und speichern Sie die ZIP -Datei auf Ihrem iPhone.

Entpacken und öffnen Sie die ZIP-Datei^{(Unzip and open the ZIP file)} in der Dateien-App auf Ihrem iPhone^{(Files app on your iPhone)} . Sie finden mehrere Ordner in der Datei, wobei jeder Ordner unterschiedliche Kontodaten enthält – Kommentare, Nachrichten, synchronisierte Kontakte^{(synced contacts)} , Follower und Follower, Anleitungen^(guides) , letzte Suchen usw.

Die Ordner und Daten in der ZIP -Datei variieren je nach Ihrer Kontoaktivität. Sichern Sie die Instagram -Datendatei in iCloud oder Google Drive , damit Sie sie nicht verlieren.

Laden Sie Instagram-Daten^{(Download Instagram Data)} von einem mobilen Browser herunter^{(Mobile Browser)}

Führen Sie die folgenden Schritte aus, um Ihre Instagram -Kontodaten herunterzuladen, wenn Sie die iPhone-App nicht haben.

1. Besuchen Sie die Seite " Ihre Daten herunterladen^{(Download Your Data)} " von Instagram in Safari oder Ihrem bevorzugten mobilen Browser.
2. Melden^(Log) Sie sich bei Ihrem Instagram- Konto an, um fortzufahren.
3. Geben Sie Ihre E-Mail-Adresse ein, wählen Sie Ihr bevorzugtes Dateiformat aus und tippen Sie auf Weiter^(Next) .
4. Geben^(Re-enter) Sie Ihr Instagram - Passwort erneut ein und tippen Sie auf Download anfordern^{(Request Download)} .

Willst du eine vorübergehende Instagram-Pause^{(Temporary Instagram Break)} ? Deaktivieren^(Deactivate) Sie stattdessen Ihr Konto^(Account)

Durch das Deaktivieren von Instagram werden Ihr Profil, Ihre Fotos, Kommentare und Likes vor der Öffentlichkeit ausgeblendet, ohne dass Ihre Daten gelöscht werden. Deaktivieren Sie Instagram^{(Deactivate Instagram)} , wenn Sie eine vorübergehende Pause von der Social-Media-Plattform wünschen.

Sie können Ihr Konto in der iOS-App von Instagram oder in jedem mobilen Browser deaktivieren. ^(Instagram)Wenn Sie bereit sind, wieder auf das Gramm zuzugreifen, melden Sie sich auf einem beliebigen Gerät bei Ihrem Konto an, um Ihr Konto zu reaktivieren. Bevor wir Ihnen die Schritte zeigen, beachten Sie, dass Sie Ihr Instagram - Konto nur einmal pro Woche deaktivieren können.

Deaktivieren Sie das Instagram-Konto^{(Deactivate Instagram Account)} in der App

1. Öffnen Sie Ihr Instagram -Profil und tippen Sie auf das Menüsymbol in der oberen rechten Ecke.
2. Tippen Sie auf Einstellungen^{(Tap Settings)} und wählen Sie auf der nächsten Seite Konto aus.^(Account)
3. Wählen Sie Konto löschen aus.

1. Tippen^{(Tap Deactivate)} Sie auf Konto deaktivieren und wählen Sie im Dropdown-Menü einen Grund für die Deaktivierung Ihres Kontos aus.
2. Geben^(Re-enter) Sie Ihr Instagram - Passwort erneut ein und tippen Sie auf Konto vorübergehend deaktivieren^{(Temporarily Deactivate Account)} .
3. Wählen Sie im Bestätigungs-Popup Ja aus. ^(Yes)Instagram zeigt eine Erfolgsmeldung an, wenn Ihr Konto deaktiviert ist.

Deaktivieren Sie das Instagram-Konto^{(Deactivate Instagram Account)} in der App

1. Melden Sie sich in einem beliebigen Browser bei Instagram an und fügen Sie Ihr Profilfoto in der unteren Ecke des Bildschirms hinzu.
2. Tippen Sie auf Profil bearbeiten.
3. Scrollen^(Scroll) Sie auf der Seite nach unten und tippen Sie auf Mein Konto vorübergehend deaktivieren.
4. Wählen^(Select) Sie den Grund für die Deaktivierung aus, geben Sie Ihr Kontopasswort ein, tippen Sie auf Konto vorübergehend deaktivieren^{(Deactivate Account)} und wählen Sie Ja^(Yes) aus .

Tschüss, Instagram!

Instagram beginnt erst 30 Tage nach Ihrer Anfrage mit der Löschung Ihrer Kontodaten aus seiner Datenbank. Sie können Ihr Konto nicht wiederherstellen, wenn Sie die Löschungsanfrage nicht innerhalb der Kulanzfrist stornieren. Interessanterweise können Sie den Benutzernamen des gelöschten Kontos wiederverwenden (falls verfügbar), aber Sie erhalten Ihre Kontodaten nicht zurück.

How to Delete Your Instagram Account on iPhone

Do you want a temporary оr permanent break from Instagram? Do you need help deleting an Instagram account you no longer use? This tutorial covers everуthing you need tо know about deleting and deactivаting your Instagram account on Apple iPhоnes.

Delete Your Instagram Account on iPhone

You can delete your account through the Instagram app or a mobile web browser.

Delete Your Instagram Account in the App

1. Open the Instagram app and tap your profile icon in the bottom-right corner.
2. Tap the hamburger menu icon (three horizontal lines) in the top-right corner and tap Settings.
3. Tap Account.

1. Scroll to the bottom of the Account page and tap Delete account.
2. Tap Delete account and select Continue deleting account.

1. Select a reason for deleting your Instagram account in the drop-down menu. Afterward, re-enter your password and tap Delete [account username].
2. Tap OK on the pop-up to delete your account. When the account deletion process is complete, Instagram displays a success message at the bottom of the screen.

Delete Your Instagram Account from a Web Browser

1. Visit Instagram’s Delete Your Account page in Safari or your preferred web browser.
2. Log in to your Instagram account if prompted.
3. Select a reason why you’re deleting your account, enter your password, and tap Delete [username].
4. Tap OK to confirm you want your account deleted.

You’ll get an email from Instagram confirming that your account is scheduled for submission.

Instagram doesn’t delete your account the minute you submit a request. It holds the deletion for some days, marking it “pending” in case you rethink your decision. Like Microsoft, Instagram gives a 30 days grace period to undo the deletion request and retrieve your account.

Tap Keep Account in the email if you change your mind about deleting your account. Instagram immediately reactivates and reconnects your account to the Instagram app on your iPhone.

Deleting your Instagram account is permanent and non-reversible. You’ll no longer have access to your photos, videos, likes, etc. We recommend downloading a copy of your Instagram data before permanently.

Download Your Instagram Account Data

Use Instagram’s “Data Download tool” to request a copy of your account data. The data includes everything you’ve shared on Instagram—photos, videos, comments, reels, stories, profile information, etc.

Instagram sends the data in Hypertext Markup Language (HTML) or JavaScript Object Notation (JSON) formats. You can open files in both formats using your notepads, web browsers, or third-party text editors.

It may take Instagram about 14 days to email a download link, depending on the size of your account data. The link has a four days expiration, so download your account data as soon as Instagram sends the email. If the link expires, submit a new request for your account data to get a new download link.

Download Instagram Data in the Instagram App

1. Open the Instagram app and tap your profile picture in the top-right corner.
2. Tap the hamburger icon and select Your activity.
3. Tap Download your information.

1. Enter your email address in the dialog box and tap Request Download.
2. Enter your Instagram password and tap Next.
3. Tap Done to return to your Instagram profile.

1. Check your mail app’s inbox or spam folder for an email from Instagram. The email has a “Your Instagram information” subject. Open the email and tap the Download Information button.
2. Enter your account password and tap Log In.
3. Tap Download Information and save the ZIP file to your iPhone.

Unzip and open the ZIP file in the Files app on your iPhone. You’ll find several folders in the file, each folder holding different account data—comments, messages, synced contacts, followers and following, guides, recent searches, etc.

The folders and data in the ZIP file will vary depending on your account activity. Back up the Instagram data file to iCloud or Google Drive, so you don’t lose it.

Download Instagram Data from a Mobile Browser

Follow the steps below to download your Instagram account data if you don’t have the iPhone app.

1. Visit Instagram’s Download Your Data page in Safari or your preferred mobile browser.
2. Log in to your Instagram account to proceed.
3. Provide your email address, select your preferred file format, and tap Next.
4. Re-enter your Instagram password and tap Request Download.

Want a Temporary Instagram Break? Deactivate Your Account Instead

Deactivating Instagram hides your profile, photos, comments, and likes from the public without deleting your data. Deactivate Instagram if you want a temporary break from the social media platform.

You can deactivate your account in Instagram’s iOS app or any mobile browser. When you’re ready to get back on the gram, sign in to your account on any device to reactivate your account. Before we show you the steps, note that you can only deactivate your Instagram account once a week.

Deactivate Instagram Account in the App

1. Open your Instagram profile and tap the menu icon in the top-right corner.
2. Tap Settings and select Account on the next page.
3. Select Delete account.

1. Tap Deactivate account and choose a reason why you’re deactivating your account from the drop-down menu.
2. Re-enter your Instagram password and tap Temporarily Deactivate Account.
3. Select Yes on the confirmation pop-up. Instagram displays a success message when your account’s deactivated.

Deactivate Instagram Account in the App

1. Sign in to Instagram on any browser and top your profile photo in the bottom corner of the screen.
2. Tap Edit Profile.
3. Scroll down the page and tap Temporarily deactivate my account.
4. Select why you’re deactivating, enter your account password, tap Temporarily Deactivate Account, and select Yes.

Bye, Instagram!

Instagram only starts deleting your account data from its database 30 days after your request. You can’t recover your account if you don’t cancel the deletion request within the grace period. Interestingly, you can reuse the deleted account’s username (if available), but you won’t get back your account data.

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