MacBook friert ständig ein? 14 Möglichkeiten, es zu beheben

Das Unbequemste und Ärgerlichste ist, dass Ihr Gerät während der Arbeit einfriert oder hängen bleibt. Willst du nicht zustimmen? Ich bin sicher, dass Sie auf eine Situation gestoßen sind, in der Ihr Mac -Bildschirm eingefroren ist und Sie in Panik geraten sind und sich gefragt haben, was zu tun ist, wenn das MacBook Pro einfriert. Ein festgefahrenes Fenster oder eine Anwendung unter macOS kann mit der Funktion „ Beenden erzwingen(Force Quit) “ geschlossen werden . Wenn jedoch das gesamte Notebook nicht mehr reagiert, handelt es sich um ein Problem. Daher werden wir in diesem Handbuch alle möglichen Möglichkeiten zur Behebung des Problems „ Mac hält Einfrieren“ erläutern.

Beheben Sie das Problem, dass der Mac immer wieder einfriert

So beheben Sie das Problem, dass der Mac immer wieder einfriert(How to Fix Mac Keeps Freezing Issue)

Dieses Problem tritt normalerweise auf, wenn Sie längere Zeit an Ihrem MacBook gearbeitet haben(working on your MacBook for a significant amount of time) . Es gibt jedoch andere Gründe wie:

  • Unzureichender Speicherplatz auf der Festplatte(Insufficient Storage Space on Disk) : Nicht optimaler Speicherplatz ist für eine Vielzahl unterschiedlicher Probleme auf jedem Notebook verantwortlich. Daher funktionieren mehrere Anwendungen nicht richtig, was dazu führt, dass das MacBook Air immer wieder einfriert.
  • Veraltetes macOS : Wenn Sie Ihren (Outdated macOS)Mac sehr lange nicht aktualisiert haben , kann Ihr Betriebssystem das Problem verursachen, dass der Mac ständig einfriert. Aus diesem Grund wird dringend empfohlen , Ihr Mac Book auf die neueste macOS-Version zu aktualisieren.(Book)

Methode 1: Speicherplatz freigeben(Method 1: Clear Storage Space)

Idealerweise sollten Sie at least 15% of storage space free für den normalen Betrieb eines Laptops, einschließlich MacBook , freihalten . Befolgen Sie die angegebenen Schritte, um den belegten Speicherplatz zu überprüfen und ggf. Daten zu löschen:

1. Klicken Sie auf das Apple-Menü(Apple menu) und wählen Sie wie gezeigt Über diesen Mac(About This Mac) aus.

Wählen Sie aus der nun angezeigten Liste Über diesen Mac.

2. Klicken Sie dann auf die Registerkarte Speicher(Storage) , wie unten abgebildet.

Klicken Sie auf die Registerkarte Speicher |  Beheben Sie das Problem, dass der Mac immer wieder einfriert

3. Sie können nun den belegten Speicherplatz auf der internen Festplatte sehen. Klicken Sie(Click) auf Verwalten…(Manage…) , um die Ursache der Speicherüberlastung zu ermitteln und zu (Identify)beseitigen(clear it) .

Normalerweise sind es die Mediendateien: Fotos, Videos, GIFs usw., die die Festplatte unnötig überladen. Daher empfehlen wir, diese Dateien stattdessen auf einer externen Festplatte zu speichern.(external disk)

Methode 2: Auf Malware prüfen

Wenn Sie die Datenschutzfunktion in Ihrem Browser(Privacy feature on your browser) nicht aktiviert haben , kann das Klicken auf unbestätigte und zufällige Links zu unerwünschter Malware und Fehlern auf Ihrem Laptop führen. Daher können Sie Antivirensoftware(antivirus software) installieren , um nach Malware zu suchen, die sich möglicherweise in Ihr MacBook eingeschlichen hat, um es langsamer und anfälliger für häufiges Einfrieren zu machen. Einige beliebte sind Avast , McAfee und Norton Antivirus.

Führen Sie einen Malware-Scan auf dem Mac aus

Methode 3: Vermeiden Sie eine Überhitzung des Mac

Ein weiterer häufiger Grund für das Einfrieren des Mac ist die Überhitzung des Geräts. Falls Ihr Laptop zu heiß wird,

  • Achten Sie(Make) darauf, die Belüftungsöffnungen zu überprüfen. Diese Lüftungsöffnungen dürfen nicht durch Staub oder Schmutz blockiert werden.
  • Lassen Sie das Gerät ruhen und abkühlen.
  • Versuchen Sie, Ihr MacBook nicht zu verwenden , während es aufgeladen wird.

Lesen Sie auch: (Also Read: )Beheben Sie, dass das MacBook beim Anschließen nicht aufgeladen wird(Fix MacBook Not Charging When Plugged In)

Methode 4: Schließen Sie alle Apps(Method 4: Close All Apps)

Wenn Sie die Angewohnheit haben, viele Programme gleichzeitig auszuführen, kann es vorkommen, dass das MacBook Air immer wieder einfriert. Die Anzahl der Programme, die gleichzeitig ausgeführt werden können, ist proportional zur Größe des Arbeitsspeichers(size of RAM) , dh des Random Access Memory . Sobald dieser Arbeitsspeicher voll ist, kann Ihr Computer möglicherweise nicht mehr störungsfrei funktionieren. Die einzige Möglichkeit, dieses Problem zu lösen, besteht darin, Ihr System neu zu starten.

1. Klicken Sie auf das Apple-Menü(Apple menu) und wählen Sie wie gezeigt Neustart aus.(Restart)

Mac neu starten.

2. Warten Sie, bis Ihr MacBook ordnungsgemäß neu gestartet wurde, und starten Sie dann den Aktivitätsmonitor(Activity Monitor ) von Spotlight

3. Wählen Sie die Registerkarte „ Memory “ und beobachten Sie das Diagramm „ Memory Pressure “.

Wählen Sie die Registerkarte Speicher und beobachten Sie den Speicherdruck

  • Das grüne Diagramm( green graph) bedeutet, dass Sie neue Anwendungen öffnen können.
  • Sobald sich die Grafik gelb(yellow) zu färben beginnt , sollten Sie alle unnötigen Apps schließen und die benötigten weiter verwenden.

Methode 5: Ordnen Sie Ihren überladenen Desktop neu an(Method 5: Re-Arrange Your Cluttered Desktop)

Sie werden überrascht sein, dass jedes Symbol auf Ihrem Desktop nicht nur ein Link ist. Es ist auch ein Bild, das jedes Mal neu gezeichnet wird, wenn(image that is redrawn each time) Sie Ihr MacBook öffnen. Aus diesem Grund kann ein überladener Desktop auch zu Einfrierproblemen auf Ihrem Gerät beitragen.

  • Ordnen Sie(Rearrange) die Symbole entsprechend ihrer Nützlichkeit neu an.
  • Verschieben Sie sie in bestimmte Ordner(specific folders) , wo sie leicht zu finden sind.
  • Verwenden Sie Apps von Drittanbietern(Use third-party apps) wie Spotless , um den Desktop gut organisiert zu halten.

Ordnen Sie Ihren überladenen Desktop neu

Lesen Sie auch: (Also Read:) So beheben Sie den Fehler „MacOS-Installation fehlgeschlagen“ .(How to Fix macOS Installation Failed Error)

Methode 6: Aktualisieren Sie macOS (Method 6: Update macOS )

Alternativ können Sie das Problem beheben, dass der Mac immer wieder einfriert, indem Sie das Mac-Betriebssystem aktualisieren. Egal, ob es sich um ein MacBook Pro oder Air handelt, macOS-Updates sind äußerst wichtig, weil:

  • Sie bringen wichtige Sicherheitsfunktionen mit, die das Gerät vor Bugs und Viren schützen.(protect the device from bugs and viruses.)
  • Nicht nur das, macOS-Updates verbessern auch die Funktionen verschiedener Anwendungen(improve the features of various applications) und sorgen dafür, dass sie nahtlos funktionieren.
  • Ein weiterer Grund, warum das MacBook Air auf einem älteren Betriebssystem immer wieder einfriert, ist seine Konfiguration, da viele 32-Bit-Programme auf modernen 62-Bit-Systemen nicht funktionieren.( 32-bit programs don’t function on modern 62-bit systems.)

Folgendes tun, wenn das MacBook Pro einfriert:

1. Öffnen Sie das Apple-Menü(Apple menu) und wählen Sie Systemeinstellungen(System Preferences)

Klicken Sie auf das Apple-Menü und wählen Sie Systemeinstellungen.

2. Klicken Sie dann auf Softwareaktualisierung(Software Update) .

Klicken Sie auf Softwareaktualisierung.

3. Wenn ein Update verfügbar ist, klicken Sie abschließend auf Jetzt(Update Now) aktualisieren . 

Klicken Sie auf Jetzt aktualisieren

Ihr Mac lädt nun das Installationsprogramm herunter, und sobald der PC neu gestartet wird, wird Ihr Update erfolgreich zur Verwendung installiert.

Methode 7: Starten Sie im abgesicherten Modus(Method 7: Boot in Safe Mode)

Dies ist ein Diagnosemodus,(Diagnostic mode) in dem alle Hintergrundanwendungen und Daten blockiert werden. Sie können dann feststellen, warum bestimmte Anwendungen nicht richtig funktionieren, und Probleme mit Ihrem Gerät beheben. Auf den abgesicherten Modus kann unter macOS ganz einfach zugegriffen werden. Lesen Sie unsere Anleitung zum Starten des Mac im abgesicherten Modus(How to boot Mac in Safe Mode) , um zu erfahren , wie Sie den abgesicherten Modus(Safe Mode) aktivieren , feststellen, ob sich der Mac im abgesicherten Modus(Safe Mode) befindet, und wie Sie den abgesicherten(Safe Boot) Start auf dem Mac deaktivieren(Mac) .

Mac-abgesicherter Modus

Methode 8: Apps von Drittanbietern prüfen und deinstallieren(Method 8: Check & Uninstall Third-party Apps)

Falls Ihr Mac bei der Verwendung bestimmter Anwendungen von Drittanbietern immer wieder einfriert, liegt das Problem möglicherweise nicht bei Ihrem MacBook . Mehrere Anwendungen von Drittanbietern, die für zuvor hergestellte MacBooks entwickelt wurden, sind möglicherweise nicht mit den neueren Modellen kompatibel. Darüber hinaus können auch verschiedene Add-Ons, die in Ihrem Webbrowser installiert sind, zum häufigen Einfrieren beitragen.

  • Daher(Hence) sollten Sie alle konfliktverursachenden Apps und Add-Ons von Drittanbietern identifizieren und dann entfernen.
  • Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie nur die Anwendungen verwenden, die vom App Store unterstützt werden , da diese Apps für Apple- Produkte entwickelt wurden.

Suchen Sie daher im abgesicherten Modus(Safe Mode) nach fehlerhaften Apps und deinstallieren Sie sie.

Methode 9: Führen Sie die Apple-Diagnose oder den Hardwaretest aus (Method 9: Run Apple Diagnostics or Hardware Test )

Bei einem Mac -Gerät ist die Verwendung der integrierten Diagnosetools von Apple die beste Wahl, um damit verbundene Probleme zu lösen.

  • Wenn Ihr Mac vor 2013 hergestellt wurde, heißt die Option Apple Hardware Test.
  • Andererseits heißt das gleiche Dienstprogramm für moderne macOS-Geräte Apple Diagnostics

Hinweis(Note) : Notieren Sie sich die Schritte, bevor Sie mit dieser Methode fortfahren, da Sie Ihr System im allerersten Schritt herunterfahren müssen.

So können Sie das Problem lösen, dass das MacBook Air immer wieder einfriert:

1. Fahren Sie Ihren Mac herunter .(Shut down)

2. Trennen Sie (Disconnect) alle(all) externen Geräte vom Mac.

3. Schalten( Turn on) Sie Ihren Mac ein und halten Sie die Ein/ Aus-Taste(Power) gedrückt.

Führen Sie einen Power Cycle auf dem Macbook aus

4. Lassen Sie die Taste los, sobald Sie das Fenster Startoptionen sehen.(Startup Options)

5. Drücken Sie die Command + D -Tasten auf der Tastatur.

Warten Sie nun, bis der Test abgeschlossen ist. Sobald der Vorgang erfolgreich abgeschlossen ist, erhalten Sie einen Fehlercode und Lösungen dafür.

Lesen Sie auch: (Also Read:) So erstellen Sie eine Textdatei auf dem Mac(How to Create Text File on Mac)

Methode 10: Setzen Sie PRAM und NVRAM zurück (Method 10: Reset PRAM and NVRAM )

Der Mac PRAM ist für das Speichern bestimmter Einstellungen verantwortlich, die Ihnen helfen, Funktionen schnell auszuführen. NVRAM speichert Einstellungen in Bezug auf Anzeige, Bildschirmhelligkeit usw. Daher können Sie versuchen, die PRAM- und NVRAM - Einstellungen zurückzusetzen, um das Problem zu beheben, dass der Mac immer wieder einfriert.

1. Schalten Sie(Turn off) das MacBook aus. 

2. Drücken Sie die Tasten Command + Option + P + R auf der Tastatur. 

3. Schalten(switch on) Sie gleichzeitig das Gerät ein, indem Sie den Netzschalter drücken. 

4. Sie sehen jetzt, wie das Apple-Logo dreimal erscheint und verschwindet. Danach sollte das MacBook normal neu starten.

Ändern Sie nun die Einstellungen wie Uhrzeit und Datum, Wi-Fi-Verbindung, Anzeigeeinstellungen usw. nach Ihren Wünschen und genießen Sie die Verwendung Ihres Laptops nach Belieben.

Methode 11: SMC zurücksetzen(Method 11: Reset SMC)

Der System Management Controller oder SMC ist für viele Hintergrundprozesse wie Tastaturbeleuchtung, Batteriemanagement usw. verantwortlich. Daher kann das Zurücksetzen dieser Optionen Ihnen auch dabei helfen, das MacBook Air oder MacBook Pro zu reparieren, das immer wieder einfriert:

1. Fahren Sie Ihr MacBook  herunter .(Shut down)

2. Verbinden Sie es nun mit einem Original- Apple-Laptop-Ladegerät(Apple laptop charger)

3. Drücken Sie etwa fünf Sekunden lang die Tasten (five seconds)Control + Shift + Option + Power Ein / Aus auf der Tastatur .

4. Lassen(Release) Sie die Tasten los und schalten(switch on) Sie das MacBook ein, indem Sie den Netzschalter(power button) erneut drücken. 

Methode 12: Beenden von Apps erzwingen
(Method 12: Force Quit Apps )

Oftmals kann ein eingefrorenes Fenster einfach mit dem Dienstprogramm „ Force Quit “ auf dem (Force Quit)Mac behoben werden . Wenn Sie sich also das nächste Mal fragen, was Sie tun sollen, wenn das MacBook Pro einfriert, befolgen Sie die angegebenen Schritte:

Option A: Verwenden der Maus(Option A: Using Mouse )

1. Klicken Sie auf das Apple-Menü(Apple menu) und wählen Sie Sofort beenden(Force Quit) .

Klicken Sie auf Sofort beenden.  Beheben Sie das Problem, dass der Mac immer wieder einfriert.  MacBook Air friert ständig ein

2. Es wird nun eine Liste angezeigt. Wählen Sie die Anwendung( application) aus, die Sie schließen möchten.

3. Das eingefrorene Fenster wird geschlossen. 

4. Klicken Sie dann auf Neu starten(Relaunch) , um es erneut zu öffnen und fortzufahren.

Man kann es neu starten, um fortzufahren.  MacBook Air friert ständig ein

Option B: Tastatur verwenden(Option B: Using Keyboard)

Alternativ können Sie die Tastatur verwenden, um die gleiche Funktion zu starten, wenn Ihre Maus auch hängen bleibt.

1. Drücken Sie gleichzeitig die Befehlstaste ( (Command ()) + Option + Escape Taste.

2. Wenn das Menü geöffnet wird, navigieren Sie mit den Pfeiltasten(Arrow keys) und drücken Sie die Eingabetaste(Enter) , um den ausgewählten Bildschirm zu schließen.

Methode 13: Verwenden Sie das Terminal, wenn der Finder einfriert(Method 13: Use Terminal if Finder Freezes)

Diese Methode hilft Ihnen, das Finder- Fenster auf dem Mac zu reparieren , wenn es weiterhin einfriert. Folgen Sie einfach(Simply) diesen Schritten:

1. Beginnen Sie mit dem Drücken der Befehlstaste(Command) + Leertaste(Space) auf der Tastatur, um Spotlight zu starten .

2. Geben Sie Terminal ein und drücken Sie die Eingabetaste(Enter) , um es zu öffnen. 

3. Geben Sie rm ~/Library/Preferences/com.apple.finder.plist und drücken Sie die Eingabetaste( Enter key) .

Um das Terminal zu verwenden, wenn der Finder einfriert, geben Sie den Befehl in die Eingabeaufforderung ein

Dadurch werden alle Einstellungen(delete all preferences) aus dem versteckten Bibliotheksordner gelöscht. Starten Sie Ihr MacBook neu und Ihr Problem sollte behoben sein.

Lesen Sie auch: (Also Read:) So verwenden Sie den Ordner „Dienstprogramme“ auf dem Mac(How to Use Utilities Folder on Mac)

Methode 14: Führen Sie Erste Hilfe durch(Method 14: Run First Aid)

Eine weitere Alternative zur Behebung des Einfrierproblems ist die Ausführung des Festplatten-Dienstprogramms(Disk Utility) , das auf jedem MacBook vorinstalliert ist. Diese Funktion kann Fragmentierungs- oder Festplattenberechtigungsfehler auf Ihrem Laptop beheben, die auch dazu beitragen können, dass das MacBook Air immer wieder einfriert. Befolgen Sie die angegebenen Schritte, um dasselbe zu tun:

1. Gehen Sie zu Anwendungen(Applications) und wählen Sie Dienstprogramme(Utilities) . Öffnen Sie dann das Festplattendienstprogramm(Disk Utility) wie abgebildet.

Festplattendienstprogramm öffnen.  MacBook Air friert ständig ein

2. Wählen Sie das Startvolume(Startup Disk) Ihres Mac aus , das normalerweise als Macintosh HD dargestellt wird. (Macintosh HD. )

3. Klicken Sie abschließend auf Erste Hilfe(First Aid) und lassen Sie Ihren Computer nach Fehlern durchsuchen und bei Bedarf automatische Reparaturen durchführen. 

Das erstaunlichste Tool im Festplattendienstprogramm ist Erste Hilfe.  MacBook Air friert ständig ein

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Wir hoffen, dass Sie in unserem Leitfaden die Antwort auf die Frage gefunden haben, was zu tun ist, wenn das MacBook Pro einfriert. (what to do when MacBook Pro freezes through our guide.) Stellen Sie(Make) sicher, dass Sie uns mitteilen, welche Methode das Problem behoben hat, dass der Mac immer wieder einfriert. Hinterlassen Sie Ihre Fragen, Antworten und Vorschläge im Kommentarbereich unten.



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Ich bin Softwareentwickler und Entdecker. Ich habe Erfahrung sowohl mit der Microsoft Xbox 360 als auch mit dem Google Explorer. Ich bin in der Lage, Expertenempfehlungen für bestimmte Softwareentwicklungstools zu geben und Menschen bei der Behebung häufiger Explorer-Fehler zu helfen.



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