Tastaturen sind nicht die einzige Ursache für das Karpaltunnelsyndrom^{(carpal tunnel syndrome)} und andere Verletzungen durch wiederholte Belastung ( RSIs ). Die Computermaus ist genauso schuld. Eine der besten Möglichkeiten, RSIs vorzubeugen, ist die Verwendung einer ergonomischen Maus.

Arbeitgeber und Gesundheits- und Sicherheitsausschüsse erkennen dies, sodass Sie möglicherweise einen bei der Arbeit bekommen können. Die heute verfügbare Vielfalt bedeutet, dass es erschwingliche Mäuse für zu Hause und sogar ergonomische Designs für Gamer gibt. Dies sind unserer Meinung nach die besten ergonomischen Mäuse, die 2022 erhältlich sind.

Worauf Sie bei einer ergonomischen Maus achten sollten^{(What to Look for in an Ergonomic Mouse)}

Wenn Sie mit ergonomischen Mäusen nicht vertraut sind, können sie seltsam aussehen. Es gibt mehrere Arten. Der Schlüssel zur Auswahl besteht darin, sicherzustellen, dass es für Ihre Hand und Ihr Handgelenk bequem ist. Ein schneller Weg, um herauszufinden, welcher Stil für Sie am besten geeignet ist, besteht darin, jemandem die Hand zu schütteln. Beachten Sie^(Notice) den Winkel Ihres Handgelenks und den Gradwinkel, um den Ihre Hand gedreht wird. Eine ergonomische Maus, die dies nachahmt, ist die beste Wahl. Kombinieren Sie es mit einer der besten ergonomischen Tastaturen und sagen Sie so lange zu Schmerzen im Handgelenk.

Betrachten Sie als Nächstes die technischen Aspekte. 

• Funktioniert die Maus unter Microsoft Windows oder Apple MacOS ? Viele^(Many) funktionieren auf jedem Betriebssystem, aber manchmal mit eingeschränkter Funktionalität. 
• Ist es Linkshänder oder Rechtshänder? Die meisten sind Rechtshänder. 
• Kabellos 2,4 GHz, Bluetooth oder Dongle? Dongles gehen verloren, aber einige wie Logitech ermöglichen den Anschluss von Maus und Tastatur. 
• Benötigen Sie programmierbare Tasten oder reichen die herkömmlichen Maustasten? Was ist die DPI^{(What’s the DPI)} ? Das ist die Auflösung oder Präzision der Maus. Je höher die DPI- Zahl, desto größer die Genauigkeit.

Eigenschaften und Funktionen in ergonomischen Mäusen^{(Features and Functions in Ergonomic Mice)}

Sie werden ergonomische Mäuse in verschiedenen Konfigurationen mit einer Vielzahl von Mausfunktionen sehen, wie Scrollräder, Trackballs, Handballenauflagen, programmierbare Tasten und mehr. Aber was tun sie und wie helfen sie?

• Trackballs: Die Idee hinter dem Trackball ist es, den optischen Sensor an der Unterseite der Maus zu ersetzen, damit Sie die Maus nicht herumschieben müssen. Niemand bewegt sich, niemand wird verletzt. Oft sehen Sie Trackballs, die in die Seite der Maus eingebaut sind.
• Scrollräder:^{(Scroll Wheels:)} Wahrscheinlich hat Ihre normale Maus auch ein Scrollrad, und sie sind praktisch. Der ergonomische Vorteil des Scrollrads besteht darin, dass Sie die Maus weniger bewegen müssen. 
• Handballen- oder Handgelenkauflage :^{(Palm or Wrist Rest:)} Manchmal eingebaut, manchmal abnehmbar, kann eine Handballen- oder Handgelenkauflage das Handgelenk so weit anheben, dass die Hand in einer neutralen Position auf einer Linie mit dem Unterarm liegt. Je weniger Krümmung im Handgelenk, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit eines Karpaltunnelsyndroms.
• Daumenstütze^{(Thumb Rest)} : Stellen Sie sich eine traditionelle Maus vor, aber mit einer Kante, auf der der Daumen sitzen kann. Dies neutralisiert die Krümmung der Hand über ihre Breite und entlastet das Handgelenk.
• Programmierbare Tasten:^{(Programmable Buttons:)} Die besten ergonomischen Mäuse verwenden programmierbare Tasten und Daumentasten sowie den standardmäßigen Rechts- und Linksklick. Es macht die Maus funktionaler, da die Tasten oft so programmiert werden können, dass sie sich wiederholende Aufgaben ausführen, wodurch Sie unnötige Bewegungen oder Tastenanschläge auf einer Tastatur ersparen.
• Vertikales Design:^{(Vertical Design:)} Die vertikale Maus^{(vertical mouse)} sieht aus, als wäre eine normale Maus auf die Seite gelegt worden. Wenn Sie es halten, werden Sie feststellen, dass sich Ihre Hand sehr nahe an der Handschlagposition befindet, die für die Gesundheit Ihres Handgelenks günstig ist.
• Einstellbarer Winkel:^{(Adjustable Angle:)} Obwohl selten, ermöglichen einige Mäuse die Anpassung des Winkels der Drehung des Handgelenks und des Unterarms. Dies kann Ihnen helfen, den richtigen Winkel für Sie einzustellen.
• Kabellos^(Wireless) : Ja, eine kabellose Maus ist ergonomischer als eine kabelgebundene Maus. Mehr Bewegungsfreiheit und weniger Kämpfe mit Kabeln reduzieren die Muskelermüdung. Außerdem ist ein sauberer Desktop einfach schön.

1. Beste ergonomische High-End-Maus – ^{(1. Best High End Ergonomic Mouse – )}Contour Design RollerMouse Red Plus

Preis:^{(Price: )} $265

Kompatibilität:^{(Compatibility:)} Windows, MacOS

Merkmale: ^{(Features: )}

• Handgelenk-/Handballenauflage
• Programmierbare Tasten
• Beidhändig
• Scrollrad

Das zentrale Zeigegerät ist technisch gesehen keine Maus, aber es tut alles, was eine herkömmliche Maus tut und mehr. Außerdem ist das Design ergonomisch, da es Ihre Hände nahe an der Tastatur und in der gleichen neutralen Position hält, wie sie zum Tippen sein sollten.

Außerdem können Linkshänder oder Rechtshänder es verwenden. Ja, es sieht komisch aus und es gibt eine Lernkurve, aber es ist schnell gemeistert und dann unentbehrlich. RollerMouse behauptet, dass es eine Produktivitätssteigerung von 19 % gibt. Die Rollenstange steuert die vertikale Bewegung, während der Rollenstangengriff die horizontale Bewegung steuert. Zwischen^(Between) ihnen können Sie Ihren Cursor schnell und einfach überall hin bewegen.

2. Beste ergonomische Gaming-Maus – ^{(2. Best Gaming Ergonomic Mouse – )}Razer Basilisk V3

Preis:^{(Price: )} $60

Kompatibilität:^{(Compatibility:)} Windows

Merkmale: ^{(Features: )}

• Daumenauflage
• Programmierbare Tasten
• Scrollrad
• Verdrahtet

Razer ist bekannt für seine Gaming-Peripherie und dies ist die beste ergonomische Gaming-Maus, die sie haben. Das wichtigste ergonomische Design der Razer Basilisk ist die Daumenauflage. Klar^(Sure) , programmierbare Tasten und ein Scrollrad helfen bei Freispielen.

Das ergonomische Design der meisten Gaming-Mäuse weicht nicht weit von der traditionellen Maus ab. Es ist die stereotype Gaming- RGB - Beleuchtung mit 11 programmierbaren Tasten für Makros und einer Genauigkeit von 26.000 DPI . Es ist also nur die kleinste Handbewegung nötig.

Der Kauf des passenden Mauspads und Maus-Bungees kann auch Schmerzen im Handgelenk lindern. Erst im Herbst 2021 veröffentlicht, steigt die Popularität des Razer Basilisk sprunghaft an. 

3. Beste ergonomische Trackball-Maus – ^{(3. Best Trackball Ergonomic Mouse – )}Logitech MX Ergo

Preis:^{(Price: )} $100

Kompatibilität:^{(Compatibility:)} Windows, Mac

Merkmale: ^{(Features: )}

• Trackball
• Programmierbare Tasten
• Scrollrad
• Kabellos (Bluetooth und USB-Dongle)
• Einstellbarer Winkel

Wenn Sie eine Trackball-Maus bevorzugen oder noch keine ausprobiert haben, ist die Logitech MX Ergo genau das Richtige für Sie. Der Drehwinkel des Handgelenks ist zwischen null und 20 Grad einstellbar. Der MX Ergo kann verwendet werden, um mithilfe der Logitech Flow -Technologie gleichzeitig zwischen zwei Computern zu navigieren, selbst wenn einer ein Mac und der andere Windows ist .

Sie können sogar Dateien zwischen Computern verschieben. Die Auflösung beträgt bis zu 2048 DPI und eignet sich daher hervorragend für normale Büroarbeiten. Eine vollständige Aufladung kann bis zu 4 Monate dauern und ist somit jeden Tag zuverlässig.

4. Beste vertikale ergonomische Maus – ^{(4. Best Vertical Ergonomic Mouse – )}Logitech MX Vertical

Preis:^{(Price: )} $100

Kompatibilität:^{(Compatibility:)} Windows, Mac, iPadOS

Merkmale: ^{(Features: )}

• Scrollrad
• Kabellos (Bluetooth und USB-Dongle)
• Vertikales Design
• Programmierbare Tasten
• Daumenstütze

Die Logitech MX Vertical eignet^{(Logitech MX Vertical)} sich am besten für mittelgroße bis große Hände und verfügt über 2 programmierbare Daumentasten, hält eine volle Ladung für bis zu 4 Monate und hat bis zu 4000 DPI mit einem Cursor-Geschwindigkeitsumschalter^{(cursor speed switch)} . Die MX Vertical verfügt^{(MX Vertical)} auch über die Logitech Flow -Technologie wie die MX Ergo , mit der Sie zwischen Computern wechseln können, indem Sie einfach den Cursor von einem Bildschirm auf den anderen bewegen.

5. Beste ergonomische Maus für Linkshänder – ^{(5. Best Left Handed Ergonomic Mouse – )}Evoluent VM4L VerticalMouse

Preis:^{(Price: )} $90

Kompatibilität:^{(Compatibility:)} Windows, MacOS, Linux, Unix

Merkmale: ^{(Features: )}

• Scrollrad
• Vertikales Design
• Programmierbare Tasten
• Daumenstütze
• USB und PS/2 verkabelt 

Vom Erfinder der vertikalen Maus kommt die vertikale Linkshänder-Maus Evoluent VM4L . Linkshänder leiden ständig unter Schmerzen im Handgelenk, wenn sie sich dazu zwingen, eine herkömmliche Rechtshänder-Maus zu verwenden, weil sie denken, dass es für sie nichts Ergonomisches gibt.

Mit LED -Cursor-Geschwindigkeitsanzeigen, natürlicher vertikaler Handgelenkpositionierung, Scrollrad, 6 programmierbaren Tasten einschließlich Daumentasten und einer bequemen Leiste, auf der der kleine Finger sitzen kann, ist dies die bestmögliche ergonomische Linkshänder-Maus. Wenn es drahtlos wäre, wäre es perfekt.

6. Ergonomische Maus mit dem besten Stiftdesign – ^{(6. Best Pen Design Ergonomic Mouse – )}Swiftpoint ProPoint Wireless Ergonomic

Preis:^{(Price: )} 119 $

Kompatibilität:^{(Compatibility:)} Windows, MacOS, iOS, Linux

Merkmale: ^{(Features: )}

• Scrollrad
• Vertikales Design
• Programmierbare Tasten
• Daumenstütze
• Kabelloses Bluetooth

Die Swiftpoint ProPoint Wireless^{(Swiftpoint ProPoint Wireless)} ist so geformt, dass sie den Stiftgriff nachahmt, und ist möglicherweise auch die beste Apple -Maus und die beste tragbare^{(best portable)} Maus, die das Trackpad Ihres Laptops ersetzt. Der wiederaufladbare Akku verfügt über einen Schnelllademodus, der eine Ladung von einer Stunde in einer Minute ermöglicht.

Absolut winzig, passt zwischen Ihre Fingerspitzen und mit einer iOS-App zum Programmieren von Tasten und weiteren Bildschirmfunktionen ist es mehr, als Sie sehen. Swiftpoint hat eine optionale Handgesundheitssoftware integriert, um Sie beispielsweise daran zu erinnern, Pausen einzulegen. Es kann sogar als Präsentationszeiger verwendet werden. In diesem winzigen Paket steckt viel.

7. Ergonomische Maus mit dem besten Budget – ^{(7. Best Budget Ergonomic Mouse – )}Ergonomische kabellose Maus von AmazonBasics^{(AmazonBasics Ergonomic Wireless Mouse)(AmazonBasics Ergonomic Wireless Mouse)}

Preis:^{(Price: )} $28

Kompatibilität:^{(Compatibility:)} Windows

Merkmale: ^{(Features: )}

• Scrollrad
• Daumentasten
• Daumenstütze
• Kabellos 2,4 GHz

Erschwinglich, zuverlässig und komfortabel, auch wenn nicht alle Anpassungen in den anderen verschiedenen Geräten verfügbar sind, macht es die Arbeit gut und im Rahmen des Budgets. Das Mausdesign ist einfach, aber es ist keine beidhändige Maus.

Die ergonomische Maus von ^{(Ergonomic Mouse)}AmazonBasics verfügt über einen zuverlässigen optischen 1600 - DPI -Sensor mit einem Ein-/Ausschalter, der den zwei mitgelieferten AA-Batterien eine längere Lebensdauer verleiht. Der 2,4-GHz- USB^(USB) -Empfänger ohne Bluetooth verfügt außerdem über einen Aufbewahrungsort im Batteriefach, damit er beim Transport nicht verloren geht. Wie viele Amazon -Produkte ist es für die meisten Menschen einfach der beste Kauf.

7 Best Ergonomic Mice in 2022

Keyboards aren’t thе only сauѕe of carpal tunnel syndrome and other repetitive strain injuries (RSIs). The computer mouse is just as much to blame. One of the best ways to prevent RSIs is to use an ergonomic mouse.

Employers and health and safety committees are realizing this, so you may be able to get one at work. The variety available today means there are affordable mice for home and even ergonomic designs for gamers. These are the best ergonomic mice available in 2022, in our opinion.

What to Look for in an Ergonomic Mouse

If you’re not familiar with ergonomic mice, they can look weird. There are several types. The key to selecting one is to make sure it’s comfortable for your hand and wrist. A quick way to see what style may be best for you is to shake someone’s hand. Notice the angle of your wrist and the degree angle that your hand is rotated. An ergonomic mouse that mimics this is your best bet. Pair it with one of the best ergonomic keyboards and say so-long to wrist pain.

Next, consider the technical aspects. 

• Does the mouse work on Microsoft Windows or Apple MacOS? Many will work on any operating system, but sometimes with limited functionality. 
• Is it left-handed or right-handed? Most are right-handed. 
• Wireless 2.4GHz, Bluetooth, or dongle? Dongles get lost but some like the Logitech allow connection of both the mouse and keyboard. 
• Do you need programmable buttons or are the conventional mouse buttons enough? What’s the DPI? That’s the resolution or precision of the mouse. The higher the DPI number, the greater the precision.

Features and Functions in Ergonomic Mice

You’ll see ergonomic mice in different configurations with a variety of mouse features, like scroll wheels, trackballs, palm rests, programmable buttons and more. But what do they do and how do they help?

• Trackballs: The idea behind the trackball is to replace the optical sensor on the bottom of the mouse so you don’t have to slide the mouse around. Nobody moves, nobody gets hurt. Often you see trackballs built into the side of the mouse.
• Scroll Wheels: Chances are your regular mouse has a scroll wheel too, and they’re convenient. The ergonomic benefit of the scroll wheel is to reduce the amount you need to move the mouse. 
• Palm or Wrist Rest: Sometimes built-in, sometimes removable, a palm or wrist rest can elevate the wrist enough that the hand is in line with the forearm in a neutral position. The less bend in the wrist the lower the chance of carpal tunnel syndrome.
• Thumb Rest: Picture a traditional mouse, but with a ledge that the thumb can sit on. This neutralizes the curvature of the hand across its width, relieving pressure in the wrist.
• Programmable Buttons: The best ergonomic mice use programmable buttons and thumb buttons as well as the standard right and left click. It makes the mouse more functional as the buttons can often be programmed to do repetitive tasks saving you unnecessary movement or keystrokes on a keyboard.
• Vertical Design: The vertical mouse looks like a normal mouse was put on its side. When holding it, you’ll notice that your hand is very close to the handshake position that’s favorable to your wrist’s health.
• Adjustable Angle: Although rare, some mice allow for customization of the wrist and forearm rotation degree angle. This can help you dial in the right angle for you.
• Wireless: Yes, a wireless mouse is more ergonomic than a wired mouse. More free movement and less fighting with cables reduces muscle fatigue. Plus a clean desktop is just nice.

1. Best High End Ergonomic Mouse – Contour Design RollerMouse Red Plus

Price: $265

Compatibility: Windows, MacOS

Features: 

• Wrist/Palm rest
• Programmable buttons
• Ambidextrous
• Scroll wheel

The central pointing device isn’t technically a mouse, but it does everything a conventional mouse does and more. Plus its design is ergonomic, as it keeps your hands close to the keyboard and in the same neutral position as they should be for typing.

Plus, left-handed or right-handed people can use it. Yes, it looks weird and there is a learning curve, but it’s quickly mastered and then becomes indispensable. RollerMouse claims there’s a 19% improvement in productivity. The roller bar controls the vertical movement while the roller bar grip controls the horizontal movement. Between them, you can move your cursor anywhere quickly and easily.

2. Best Gaming Ergonomic Mouse – Razer Basilisk V3

Price: $60

Compatibility: Windows

Features: 

• Thumb rest
• Programmable buttons
• Scroll wheel
• Wired

Razer is well-known for its gaming peripherals and this is the best ergonomic gaming mouse they have. The Razer Basilisk’s main ergonomic design is the thumb rest. Sure, programmable buttons and a scroll wheel that free spins help.

Most gaming mouse ergonomic designs don’t stray far from the traditional mouse. It’s the stereotypical gaming RGB lighting, with 11 programmable buttons for macros and 26,000 DPI accuracy. So only the slightest hand movement is needed.

Buying the matching mouse mat and mouse bungee can reduce wrist pain too. Only released in the fall of 2021, the Razer Basilisk’s popularity is sky-rocketing. 

3. Best Trackball Ergonomic Mouse – Logitech MX Ergo

Price: $100

Compatibility: Windows, Mac

Features: 

• Trackball
• Programmable Buttons
• Scroll wheel
• Wireless (Bluetooth and USB Dongle)
• Adjustable Angle

If you prefer a trackball mouse or haven’t tried one yet, the Logitech MX Ergo is for you. The wrist rotation angle is adjustable between zero or 20 degrees. The MX Ergo can be used to navigate between 2 computers at the same time, using Logitech Flow technology, even if one’s a Mac and the other is Windows.

You can even move files between computers. The resolution is up to 2048 DPI, so it’s great for regular office work. A full recharge can last up to 4 months, making it reliable everyday.

4. Best Vertical Ergonomic Mouse – Logitech MX Vertical

Price: $100

Compatibility: Windows, Mac, iPadOS

Features: 

• Scroll wheel
• Wireless (Bluetooth and USB Dongle)
• Vertical Design
• Programmable Buttons
• Thumb Rest

Best for medium to large hands, the Logitech MX Vertical has 2 programmable thumb buttons, holds a full charge for up to 4 months, and has up to 4000 DPI with a cursor speed switch. The MX Vertical also sports the Logitech Flow technology like the MX Ergo allowing you to go between computers just by moving the cursor off of one screen and onto the other.

5. Best Left Handed Ergonomic Mouse – Evoluent VM4L VerticalMouse

Price: $90

Compatibility: Windows, MacOS, Linux, Unix

Features: 

• Scroll wheel
• Vertical Design
• Programmable Buttons
• Thumb Rest
• USB and PS/2 Wired 

From the inventor of the vertical mouse comes the Evoluent VM4L left-handed vertical mouse. Left-handers constantly endure wrist pain as they force themselves to use a right-handed traditional mouse, thinking there’s nothing ergonomic out there for them.

With LED cursor speed indicators, natural vertical wrist positioning, scroll wheel, 6 programmable buttons including thumb buttons and a comfortable ledge for the pinky to sit on, this is the best possible left-handed ergonomic mouse. If it was wireless, it’d be perfect.

6. Best Pen Design Ergonomic Mouse – Swiftpoint ProPoint Wireless Ergonomic

Price: $119

Compatibility: Windows, MacOS, iOS, Linux

Features: 

• Scroll wheel
• Vertical Design
• Programmable Buttons
• Thumb Rest
• Wireless Bluetooth

Shaped to mimic the pen grip, the Swiftpoint ProPoint Wireless may also be the best Apple mouse and best portable mouse, replacing your laptop’s trackpad. Its rechargeable battery has a quick charge mode giving an hour’s charge in a minute.

Absolutely tiny, fitting between your fingertips and with an iOS app for programming buttons and further on-screen functionality, it’s more than you see. Swiftpoint has integrated optional hand health software to do things like remind you to take breaks. It can even be used as a presentation pointer. There’s a lot crammed into this tiny package.

7. Best Budget Ergonomic Mouse – AmazonBasics Ergonomic Wireless Mouse

Price: $28

Compatibility: Windows

Features: 

• Scroll wheel
• Thumb Buttons
• Thumb Rest
• Wireless 2.4GHz

Affordable, reliable, and comfortable, even if it doesn’t have all the customizations available in the other different devices, it does the job well and within budget. The mouse design is simple but it’s not an ambidextrous mouse.

The AmazonBasics Ergonomic Mouse has a dependable 1600 DPI optical sensor with an on/off switch that gives a longer battery life to the two included AA batteries. The 2.4GHz non-Bluetooth USB receiver also has a storage spot inside the battery bay to keep it from getting lost in transit. Like many Amazon products, it’s simply the best buy for most people.

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