Die 6 besten veganen mobilen Apps, um Ihren fleischfreien Lebensstil zu beginnen

Diese ersten Schritte in Richtung Veganismus zu unternehmen, mag sich entmutigend anfühlen, aber es gibt unzählige Ressourcen, die Ihnen helfen können, den Wechsel zu vollziehen und dabei zu bleiben. Egal, ob Sie Hilfe bei der Identifizierung veganer Produkte, der Erstellung von Essensplänen oder zusätzlicher Motivation benötigen, es gibt einige großartige Smartphone-Apps , die Sie jetzt herunterladen können, um diese Dinge einfacher zu machen. 

Die unten aufgeführten Apps wurden von gleichgesinnten veganen Personen erstellt, die neuen oder sogar langjährigen Veganern helfen möchten, weiterhin einen positiven Einfluss zu nehmen. Egal, wo Sie sich auf dieser Reise befinden, dies sind einige nützliche Apps, die Sie selbst ausprobieren können.

1. Vegane Tasche(Vegan Pocket)(Vegan Pocket)

Nicht sicher, ob diese Schachtel Cracker vegan ist? Manchmal ist es schwierig, dies herauszufinden, insbesondere wenn Etiketten irreführend sein können. Sie können alle Fragen direkt überspringen, indem Sie die Vegan Pocket -App verwenden, mit der Sie jedes Produkt scannen und sich sagen lassen können, ob es vegan ist oder nicht. 

Drücken(Press) Sie die Scan -Taste, und Sie können den Zugriff auf die Kamera Ihres Telefons erlauben, wo Sie dann den Barcode des Produkts direkt in der App scannen können. Sie erhalten fast sofort eine Antwort, was Ihnen die Zeit erspart, selbst nach Produkten oder Zutaten zu suchen und Ihre Einkaufstouren mühelos zu gestalten. 

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2. ForksMealPlanner

Benötigen Sie(Need) Hilfe bei der Planung einiger wöchentlicher Mahlzeiten? Wenn Sie wenig Zeit haben und das Rätselraten bei der Planung veganer Mahlzeiten beseitigen möchten, ist die kostenlose ForksMealPlanner- App eine fantastische Hilfe. Die App wurde von den Leuten von Forks Over Knives entwickelt und bietet unzählige kostenlose Rezeptideen, einen täglichen Essensplaner, eine Einkaufsliste, einen Wochenend(weekend prep) -Vorbereitungsleitfaden und mehr. 

Wenn Sie möchten, können Sie die App auch aktualisieren, um Zugriff auf alle Angebote zu erhalten, z. B. alternative Speisepläne und über tausend Rezepte. Die kostenlose Version selbst bietet jedoch viele Hilfestellungen, die das Planen von Mahlzeiten erleichtern. 

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3. Gartenplatte(Garden Plate)(Garden Plate)

Diese App ist eine großartige und einfache Möglichkeit, vegane Rezepte zu finden, von denen viele kostenlos erhältlich sind. Sobald Sie einige Rezepte(some recipes) gefunden haben, die Ihnen gefallen, können Sie sie speichern und ihre Zutaten zu einer Einkaufsliste in der App hinzufügen. 

Sie finden Rezepte für Abendessen, Mittagessen, Nachtisch und sogar Rezepte für spezifischere Diäten wie glutenfreie oder rohe vegane Lebensmittel. Sie können auch nach bestimmten Lebensmitteln suchen. Alles in allem hat diese App jede Menge toller Rezepte, die Ihnen Inspiration für Mahlzeiten geben und Ihnen helfen, großartiges veganes Essen zuzubereiten.

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4. Oh, sie leuchtet(Oh She Glows)(Oh She Glows)

Als ich diese App öffnete, lief mir das Wasser im Mund zusammen. Du brauchst noch mehr vegane Rezeptideen? Diese App ist eine großartige Ressource mit einem schönen Layout und fantastischen Bildern von Speisen, die Sie zum Kochen anregen werden. 

Sie können Rezepte filtern, um diejenigen zu finden, die perfekt zu Ihrer Ernährung passen, und Sie können diejenigen, die Ihnen am besten gefallen, zu Ihren Favoriten hinzufügen, um sie leicht wiederzufinden. Alle in der App aufgeführten Rezepte sind kostenlos, aber Sie können auch Bündel von Rezepten kaufen, normalerweise sehr günstig oder indem Sie eine Aktion wie das Teilen der App ausführen. Oh She Glows ist eine der besten veganen Rezept-Apps, wie Sie feststellen werden, wenn Sie sie ausprobieren.

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5. Milliarden(abillion)(abillion)

Mit abillion können Sie Bewertungen für vegane Lebensmittel oder Restaurants schreiben und geben Ihnen dann 1 $, die Sie für einen veganen Zweck Ihrer Wahl spenden können. Wenn Sie motiviert bleiben und dazu beitragen möchten, weltweit mehr Veränderungen zu bewirken, ist diese App ein Muss. 

Die App hat viele Social-Media-Aspekte, wo Sie sehen können, was andere Leute bewertet haben, Lebensmittel in Ihrer Nähe finden und neue Produkte entdecken können, die Sie ausprobieren können. Es ist eine großartige Möglichkeit, Unterstützung zu finden und Ihren veganen Lebensstil zu fördern. Von allen Apps in dieser Liste ist abillion vielleicht mein Favorit, einfach weil Sie damit eine spürbare Veränderung bewirken können, indem Sie einfach gutes Essen essen!

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6. Tägliches Dutzend(DailyDozen)(DailyDozen)

Wenn Sie feststellen, dass es Ihnen schwer fällt, Ernährungsinformationen(nutrition information ) zu verfolgen, während Sie vegan leben, kann diese App, die von der Arbeit von Arzt Michael Gregor inspiriert wurde, enorm helfen. Anstatt die Makronährstoffe zu überwachen, müssen Sie nur verfolgen, wie viel Sie von jeder Art von Nahrung pro Tag essen, z. B. Bohnen, Obst, Gemüse usw.

Die App listet auch auf, wie viel als eine Portion gilt und welche verschiedenen Arten dieser Lebensmittel zählen. Sich auf diese Weise zu ernähren, ist viel weniger entmutigend und zeigt, wie einfach es ist, sich als Veganer gut zu ernähren. 

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Werden Sie vegan mit diesen Apps(Go Vegan With These Apps)

Sobald Sie anfangen, die oben genannten Apps zu verwenden, werden Sie wahrscheinlich begeistert sein, mit Ihrer neuen Art des Essens zu beginnen. Wenn Sie bereits Veganer sind, können Ihnen diese Apps helfen, noch mehr zu lernen und Ihre Ernährung zu verbessern. 



Alma Schäfer

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Ein Telefon ist eines der vielseitigsten Werkzeuge, die eine Person besitzen und verwenden kann. Es ist den Menschen erlaubt, mit anderen zu kommunizieren, auf das Internet zuzugreifen und viele andere Dinge zu tun. Mit einem iPhone oder Android-Gerät können Sie sogar Videos ansehen und Musik herunterladen. Ein Telefon eignet sich auch hervorragend zum Fotografieren, Surfen im Internet, Musikhören und mehr.


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