Die 30 besten Subreddits zur Selbstverbesserung auf Reddit

Wenn Sie eine neue Fähigkeit erlernen oder versuchen, eine neue Gewohnheit zu entwickeln, kann es hilfreich sein, in eine unterstützende Gemeinschaft einzutauchen. Reddit ist eine Fundgrube für solche Communitys und kann eine großartige Quelle für Informationen und Tipps zu einer Vielzahl von Themen zur Selbstverbesserung sein. 

Reddit hat Tausende von Subreddits, die sich auf unzählige Arten der Verbesserung widmen. Um Ihnen etwas Zeit und Mühe zu sparen, haben wir eine Liste der besten Subreddits zur Selbstverbesserung zusammengestellt, die nach dem geordnet ist, was Sie zu erreichen versuchen. 

Beginnen Sie mit den Grundlagen

Wenn Sie sich bemühen, an sich selbst zu arbeiten, können Ihnen diese vier Subreddits helfen, schnell neue Gewohnheiten zu entwickeln. 

  1. r/SelfImprovement : Dieser Subreddit ist vollgepackt mit Strategien, die Sie sofort in die Praxis umsetzen können.
  2. r/Productivity : Es braucht nur ein paar neue Gewohnheiten, um bei der Arbeit und in Ihrem Privatleben  immer erfolgreicher zu werden.(get more accomplished)
  3. r/GetMotivated : Schon das Scrollen durch diesen Subreddit kann Sie in eine bessere Stimmung versetzen.
  4. r/GetDisciplined : Bist du ein Aufschieber? Dies ist ein großartiger Ort, um um Rat zu fragen, Ideen auszutauschen und Praktiken zur Verbesserung Ihrer Selbstdisziplin zu diskutieren.

Verlangsamen Sie Ihr Gehirn

Sie können Ihren Geist absolut darauf trainieren, langsamer zu werden, und praktisch jeder kann davon profitieren, diese Fähigkeit zu erlernen. Besuchen Sie diese Subreddits, um zu lernen, im Moment präsenter zu sein.

  1. r/Meditation : Lernen Sie, Ihren Geist zu beruhigen und geistig und emotional stabiler zu werden. Dieser Subreddit enthält Anleitungen, wie man mit dem Meditieren beginnt, Beschreibungen verschiedener Arten von Meditation und eine empfohlene Leseliste, egal ob Sie Anfänger oder erfahrener Praktizierender sind.
  2. r/Mindfulness : Lerne bewusst aufmerksam zu sein und im Moment zu leben. Sie finden Memes, Zitate, Tipps und persönliche Beiträge über das Streben, positiv zu bleiben und sich auf das zu konzentrieren, was um Sie herum passiert.
  3. r/ZenHabits : Dieser Subreddit erfordert, dass Sie üben, was er predigt: „Sie können einen negativen Gedanken denken, ohne ihn zu teilen.“ Behalten Sie(Keep) Ihre negativen Gedanken für sich, während Sie Bilder, Videos und Diskussionen über persönliches Wachstum durchsuchen.

Verbessere deine Gesundheit

Es ist schwer, sich auf etwas anderes zu konzentrieren, wenn es deinem Körper nicht gut geht. Diese Subreddits bieten Ratschläge und Motivation, sich um den einzigen Körper zu kümmern, den Sie jemals haben werden.

  1. r/Fitness : Dieser Subreddit ist vollgepackt mit Ressourcen, darunter ein ganzes Wiki, Anleitungen zum Abnehmen und Muskelaufbau sowie Ratschläge zu Trainingsroutinen. 
  2. r/LoseIt : Wenn Sie nach Gewichtsverlust suchen, ist dies der Subreddit für Sie. Diese Community wird Ihnen helfen, gesunde und nachhaltige Wege zu finden, um das Fett zu verlieren(lose the fat) .
  3. r/StopSmoking : Rauchen Sie? Dieser Subreddit wird Ihnen dabei helfen, Sie zum Aufhören zu motivieren. Sie werden so froh sein, dass Sie es getan haben.
  4. r/StopDrinking : Egal, ob Sie versuchen, den Alkoholkonsum vollständig einzustellen oder einfach nur einzuschränken, dieser Subreddit ist voller Ermutigung.
  5. r/Yoga : Diese Community möchte Ihnen helfen, das Beste aus der Gruppe körperlicher, geistiger und spiritueller Praktiken namens „Yoga“ herauszuholen.
  6. r/Nutrition : Wenn Sie über Ernährungswissenschaften aufgeklärt sind, können Sie bessere und fundiertere Entscheidungen darüber treffen, was Sie in den Mund nehmen.
  7. r/MentalHealth : Bei der Gesundheit geht es nicht nur um Ihren Körper – Ihre geistige Gesundheit ist genauso wichtig.

Betrachten Sie die Alternativen

Bleiben(Remain) Sie offen für andere Sichtweisen und Herangehensweisen an die Herausforderungen in Ihrem Leben, indem Sie diese Subreddits besuchen.

  1. r/FoodForThought : Dieser Subreddit betont „lange Artikel und Essays, die den intellektuellen Diskurs anregen“.
  2. r/FreeThought : Verwenden Sie Prinzipien der Logik und Wissenschaft, um Kultur, Religion, Politik und mehr zu untersuchen, damit wir alle in einer vernünftigeren und rationaleren Gesellschaft leben können. 
  3. r/Skeptic : Eine gesunde Portion Skepsis kann Sie davor bewahren, auf Betrug und Fehlinformationen hereinzufallen. 
  4. r/ChangeMyView : Wenn Sie eine offene Denkweise haben, können Sie andere Perspektiven besser verstehen. Die Leute posten ihre Meinung zu diesem Subreddit, und dann bieten andere alternative Wege an, darüber nachzudenken.

Schneiden Sie das Extra aus

Wir haben alle gehört, dass „Vergleiche der Dieb der Freude sind“. Wenn Sie lernen, weniger zu wollen, ist es viel einfacher, zufrieden zu sein.

  1. r/Minimalism : Kurz gesagt, weniger ist mehr.
  2. r/SimpleLiving : Das Motto dieses Subreddit lautet: „ Live Better With Less. ” Es betont Nachhaltigkeit und Zusammenarbeit.
  3. r/ZeroWaste : Verringern Sie Ihre Umweltbelastung, indem Sie die in r/ZeroWaste veröffentlichten Vorschläge befolgen.
  4. r/Stoicism : Du musst nicht komplett in die Philosophie des Stoizismus eintauchen, um von den Empfehlungen auf diesem Subreddit zu profitieren. 

Lerne etwas Neues

Das Erlernen einer neuen Fähigkeit oder das Eintauchen in ein neues Fach sind beides ausgezeichnete Wege zur Selbstverbesserung. 

  1. r/IWantToLearn : Egal, ob Sie wissen möchten, wo Sie anfangen sollen, oder ob Sie Ratschläge zum Aufsteigen benötigen, die Leute in diesem Subreddit geben Ihnen Ratschläge, wie Sie das lernen können, was Sie interessiert.
  2. r/Ted : Mitglieder posten Links zu den besten TEDTalks da draußen. Diese Videos über „Ideen, die es wert sind, geteilt zu werden“ dauern normalerweise weniger als 18 Minuten.
  3. r/HowTo : Sie können fragen, wie etwas Bestimmtes zu tun ist, und andere Leute werden Ihnen Anweisungen geben. Oder Sie können Ratschläge posten, wie Sie etwas tun können, in dem Sie gut sind. Vom parallelen Parken bis zum Starten eines Podcasts(podcast) , dieser Subreddit hat alles für Sie.
  4. r/OpenEd : Hier finden Sie Beiträge mit Ressourcen wie Lehrbüchern, Online-Kursen, kostenlosen Vorträgen und anderen akademischen Materialien. 

Verbessern Sie Ihre Umgebung

Ihre unmittelbare Umgebung kann einen großen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden haben. Diese Subreddits helfen Ihnen, sich um den Platz zu kümmern, den Sie belegen.

  1. r/Declutter : Wie man Dinge um sich herum loswird, die man nicht braucht oder will.
  2. r/DigitalNomad : Vielleicht bedeutet die Kontrolle über Ihre Umgebung, dass Sie Ihren Wohn- und Arbeitsort ändern. Diese Seite ist für Remote-Mitarbeiter(remote workers) , die nicht zu lange an einem Ort bleiben.
  3. r/Gardening : Lernen Sie, wie Sie Dinge auf Ihrem kleinen Teil des Planeten anbauen können. Egal, ob Sie einen riesigen Garten oder ein paar Töpfe auf einem Balkon haben, dieser Sub kann Sie in allen Fragen rund um den Pflanzenanbau beraten.
  4. r/Homestead : Homesteading ist ein Lebensstil, der auf Selbstversorgung basiert. Dieser Subreddit deckt alle Aspekte des Homesteading ab, wie Fischerei, Permakultur, Aquakultur, Imkerei, Konservenherstellung usw. Sie verstehen schon.



Andreas Bergmann

About the author

Ich bin Softwareentwickler und Entdecker. Ich habe Erfahrung sowohl mit der Microsoft Xbox 360 als auch mit dem Google Explorer. Ich bin in der Lage, Expertenempfehlungen für bestimmte Softwareentwicklungstools zu geben und Menschen bei der Behebung häufiger Explorer-Fehler zu helfen.


Related posts